兒童健康

正在備孕的女生,你知道如何調養身體嗎?

備孕的女生首先要有一個健康的標準體重, 如果體重有異常, 偏瘦或偏肥, 會使懷孕的機會降低。

因為甜食具有高脂肪、高卡路里的物質,

常食甜食的女性容易引起體重增加。

紅豆和享米泡水洗淨, 放入適量的水、紅豆、享米, 按照煮粥的流程完成, 放入冰糖, 即可食用。