寶寶睡覺頭發濕濕的 是不是太熱造成的呢

有些家長在寶寶睡覺的時候， 都會細心觀察其生理狀況， 擔心孩子會因寒冷或炎熱而夜不能寐。 而有的寶寶在睡覺的時候頭發總是濕濕的， 這讓家長們非常擔心， 害怕是因為某些疾病引起的， 又或者是不良環境刺激所致。 那寶寶睡覺頭發濕的是不是熱造成的呢？

寶寶睡覺頭發濕是因為熱嗎

1.不一定是因為熱

處于嬰幼兒時期， 寶寶新陳代謝旺盛， 加上平時活潑好動， 即使上床也可能不安分， 所以在入睡后也可有出汗表現， 這被稱之為生理性多汗。 通常這類寶寶發育情況良好， 身體沒有不適癥狀， 也并非任何疾病導致的出汗。 尤其是部分家長喜好以主觀感受判斷舒適的環境溫度， 進而增加過多的衣物或棉被， 這時如果寶寶感覺到環境溫度過熱， 就會有汗多的現象。 但并非所有寶寶的出汗都是因為感到熱， 有些可能是病理性因素所致。

2.睡覺頭發濕的其他原因

（1）佝僂病

如果寶寶處于安靜狀態下， 在后半夜頭部有明顯出汗， 那可能是因體內缺乏維生素D和鈣， 從而患上佝僂病所致。 佝僂病患兒的枕部受到汗液刺激， 經常在入睡后搖頭同枕頭摩擦， 進而造成枕部毛發稀疏甚至脫落， 形成醫學上稱之為枕禿的環狀脫發， 而這也是佝僂病的早期表現。

（2）感染性疾病

當寶寶患上感染性疾病， 出現發燒情況時， 如果體溫下降， 也會有出汗較多的現象。 另外， 部分寶寶存在結核感染時， 也會在夜間有盜汗的現象。 還有部分寶寶是因內分泌疾病， 例如甲狀腺功能亢進， 從而導致夜間汗多。

寶寶睡覺頭發濕怎么辦

1.生理性頭發濕

因天氣炎熱或室內環境熱所致的生理性出汗， 屬于正常現象， 也是嬰兒汗腺發達的常見表現， 所以只需要注意室內溫度， 根據具體天氣情況及時增加衣物， 讓寶寶能更好的排汗即可有效改善睡覺頭發濕的情況。

2.病理性頭發濕

（1）缺乏維生素和鈣

因缺鈣或脾虛導致的愛出汗， 家長可以適當給寶寶吃一些維生素D或者鈣片， 從而改善出汗的現象。 家長們也要重視缺鈣問題， 缺鈣不僅會易出汗， 還可能影響今后的身高， 甚至出現骨質疏松的情況。 而不少寶寶在缺鈣的同時也會缺鋅， 所以也需要給予一些鋅片， 但避免口服液體補鋅口服液，

（2）感染

如果是因結核感染引發的出汗， 需及時進行抗結核治療， 否則可能累及到其他器官， 引起一系列不適并發癥。 在恢復期間， 也需注意營養的攝入， 增加蛋白質、維生素食物的攝入， 可以幫助病情更快恢復。