腳上長水泡要注意哪些問題

腳上長水泡， 想要有效的改善要注意保持逐步的清潔乾燥， 預防腳氣的發生， 同時禁忌辛辣， 刺激性的食物， 也不要飲酒， 多吃富含維生素的蔬菜以及水果， 可以緩解和避免腳氣。

1、忌腳潮。 保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。 腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪， 不要穿膠鞋、運動鞋， 更不能光腳穿不透氣的鞋子;洗完澡， 擦乾身子時， 一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室裡面。

2、忌鹼性。 洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。 趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間， 以吸水通氣， 保持清潔。

3、忌辛辣。 要忌食辣椒、生蔥、生蒜等腳氣藥|容易引發出汗的食品， 最好不要飲酒， 要多吃高營養易消化的食物， 多吃維生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品。 在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等， 游泳後應淋浴沖淨， 並用乾淨毛巾擦乾， 不與他人混穿鞋襪， 以免再感染。