有哪些人不適合足浴？6類人最好不要

就像針灸不是所有人都是適合的， 足浴其實也是挑人的， 不是每個人都是適合足浴這個保健活動的， 還得看患者當時的一個狀態。 不是所有人都是適合同一種藥物浸泡的， 有很多的注意事項。

究竟哪些人需要注意呢， 這邊有幾種人群是不能足浴的， 有哪些注意事項， 這邊小編給大家總結一下。

最好不要足浴的人群：

1、妊娠期或者是月經期的婦女

因為足浴是通過熱水刺激腳上的穴道來起到刺激身上的關節， 這樣可能會刺激到婦女身上的性腺反射區， 這樣會影響到婦女身體的健康， 對於懷孕的婦女可能還會危及到孩子的健康。

2、患有血液疾病的患者

患有出血症的患者是最好不能足浴的， 也不能做有關的保健運動， 因為這些運動都可能導致局部組織的出血， 對患者的身體產生很大的影響， 所以建議如果是患有血液疾病的患者，

3、有腎臟壞死的病人

因為腎臟壞死的病人都是病情比較嚴重的患者， 病情相對是比較不穩定的， 如果對腳底進行刺激的話， 可能會產生一些強烈的反應， 會對本來就比較嚴重的病情更加的複雜化。  

4、有外傷的患者

像一些急性的外傷、中毒、內臟出血等等比較急性的病症，

5、精神緊張的患者

身體上如果是比較容易疲勞的患者， 精神上如果處於緊張的狀態的話， 最好也是不能做一些會讓身體受到一些刺激的事情， 就好像足浴一樣。 因為這樣的話， 會對身體產生極大的負擔， 尤其這個時候得身體還處於比較疲勞的狀態。

6、腳上有外傷、水泡等等的患者

足浴的時候可能加點中藥， 這些藥物可能會受傷的皮膚產生一些傷害， 或者是使得傷口進一步的感染， 所以建議患者最好是在腳上沒有什麼明顯的傷口來足浴， 這樣又能起到保健的作用， 又不會對自己的身體產生傷害。

幾大注意事項：

1、飯後一個小時之內不要足浴

足浴會導致腳部的血管擴張， 血液會流到腳部， 而這個時候是食物消化的時候， 腸胃正需要血液的時候， 如果這個時候足浴的話， 會影響正常的消化， 會產生消化不良等不良的影響。

2、水溫要注意

足浴的時候要注意水溫， 最佳的水溫是在40度到45度左右， 就是比正常的體溫高出差不多5個攝氏度，

泡的時間差不多在半個小時左右就差不多了， 如果是泡中藥的話， 最好是能提前泡， 這樣能充分的中藥等保健的藥物來充分溶解， 起到充分保健的作用。

3、如果有瘙癢等情況建議及時停止

因為當中有一些中藥的成分， 所以不是所有人都是適合的， 有些人就會產生瘙癢等等情況， 建議出現這種情況的話， 能夠立即停止對這種藥物的使用。 另外建議如果用中藥來足浴的話， 最好是使用塑膠、木質等相對比較穩定的材質。

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