切除膽囊後的飲食方法是什麼

膽囊要知道是身體上非常重要的生理組成部分， 一旦切除膽囊， 難免會使生理功能的協調性受到損害， 所以在膽囊切除手術後， 在飲食上應當注意合理搭配， 建立正確的生活習慣和飲食方式下面來說一下。

減少脂肪和膽固醇

講究葷素合理結合， 儘量減少食物中的脂肪和和膽固醇含量， 膽囊切除後， 因缺乏足量濃縮膽汁， 若過量攝入脂肪和膽固醇， 會引起消化功能紊亂， 重者出現脂性腹瀉， 導致營養不良， 平時提倡使用植物油， 避免攝入動物油， 儘量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯等食物， 減少攝入脂肪含量高的堅果類食物如花生、瓜子、核桃 、大杏仁、開心果等。 嚴格限制動物內臟， 蛋黃、魷魚、沙丁魚、動物腦、魚卵、蟹黃等含膽固醇高的食物， 每週最多吃四隻雞蛋， 避免暴飲暴食或過度饑餓， 儘量做到少量多餐。

優質蛋白質要補充

補充充足的蛋白質， 有利於修復因膽囊炎和膽石症引起的肝細胞損害， 可以選擇以魚、蝦、禽、豆腐及少油的豆制膽囊切除術後的飲食保養之道品等為主的低脂肪優質蛋白質。

蔬菜水果保健康

每天蔬菜攝入量應大於500克。 水果至少有2種， 蔬菜水果富含維生素和礦物質， 有助於改善患者的代謝紊亂， 利於康復， 蔬菜水果還富含膳食纖維。 可以減少膽固醇的形成， 減少脂肪和糖的吸收， 從而起到減低血脂和血糖的作用