靈芝孢子粉要怎麼吃呢？

我在網上買了一些靈芝孢子粉非常的細膩賣家說每天都要吃兩次， 每次吃2克到3克左右， 請問靈芝孢子粉要怎麼吃呢？

靈芝孢子粉比較適合一些身體比較虛弱或者是經過手術大病初愈的患者， 它可以很好的提高我們人體的免疫功能雙向調節比較適合各種人群， 他可以很好地增強我們的體質改善我們身上的症狀， 一般來說美日思想次左右， 每次吃3克到4克早上吃一次晚上吃一次， 或者是過量的服用基本上都沒有什麼很大的副作用， 我們患病的輕重， 增加用量， 靈芝孢子粉是一種保健片不建議當作藥物來使用。