剛懷孕能吃榴槤嗎

榴槤雖然有一種怪味兒， 但這種水果富含各種營養物質， 具有水果之王的稱呼， 深受很多人的喜愛。 平時我們吃點榴槤並沒有不妥之處， 但到了懷孕的時候， 畢竟這個階段很特殊， 有些孕婦想吃榴槤， 但又擔心對妊娠會產生不利的影響。 那麼， 剛懷孕能吃榴槤嗎？下面咱們就來看看吧。

榴槤， 就是一種高熱量的食物， 吃多了會引起上火的表現的， 雖然是一種營養物質比較全面， 能防止心腦血管疾病發生的食物， 但是吃多了也會引起身體的很多的不舒服的表現的， 所以說這是一種常見的發物的， 平時在吃的時候應該注意用量是最好的， 平時還是應該健康的飲食的， 多吃一些蛋白質和維生素多的食物對身體是最有好處的， 適當的進行一些運動的話， 是比較不錯的。

1、榴槤含有豐富的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用， 是良好的果品類營養來源。

一般健康人都可食用， 病後及婦女產後可用之來補養身體。 從醫理上去分析， 無論身體多虛弱， 始終帶點熱毒。 肝熱者， 亦最好戒吃榴槤。 適用量：每天不超過100克。

2、成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久；當嗅到1股酒精味時一定是變質， 千萬不要購買。

3、榴槤雖好， 但是不可多吃。 因其豐富的營養， 如果腸胃無法完全吸收時會上火。 如果多吃後， 可吃幾隻山竹， 只有水果王后才能降服水果之王。

4、榴槤含熱量及糖分較高， 因此肥胖人士宜少吃，

榴槤有特殊的氣味， 不同的人感受不同。 有的人認為香氣馥鬱.榴槤的這種氣味有開胃、促進食欲之功效。 但是， 榴槤過多食用會阻塞腸道， 引起便秘。 准媽媽應該少吃榴槤， 免受到便秘的困擾。