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晚上夜尿多怎麼治,中醫食療效果好

夜尿多想必是很多人困擾的一個問題, 夜尿多會影響人體的睡眠品質, 因為頻繁地起夜不僅打破了人們的深度睡眠, 一不小心還可能引發感冒等。 中醫食療對於夜尿頻繁具有較好的療效, 在享受美食的同時還有治療的效果, 因此被廣大群眾接受。

一: 狗肉燉肉桂

1: 取狗肉1000克, 肉桂20克(布包), 置入陶制容器內煮至肉爛為止。 將煮熟的狗肉放鐵鍋內用素油炒, 加鹽和其它作料, 再將原汁倒入煮開, 連吃數日。

二: 龜肉燉狗肉

1: 龜肉、狗肉各250克, 共燉爛, 食肉喝湯, 1日分2次服。

三: 羊肚湯

1: 羊肚1個, 洗淨後, 加水煮湯, 用食鹽調味,

空腹食, 每日1次, 連服4至5日。

四: 烏龜燉公雞

1: 烏龜500克, 小公雞肉適量, 共燉熟食。

五: 核桃炒韭菜

1: 以核桃仁30克油炒, 拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干, 用鹽調味佐餐。 可補腎壯陽。

六: 羊肺湯

1: 羊肺1具, 洗淨切塊, 與少量羊肉同燉, 酌加食鹽。

七: 雞腸湯

1: 巴戟15克, 雞腸2副。 將雞腸剪開洗淨, 加清水2碗與巴戟同煎至1碗。 用食鹽調味, 飲湯食雞腸, 1日分2次服。

八: 香菇燉紅棗

1: 香菇、紅棗、冰糖各40克, 共蒸熟, 每日早晚各吃1次, 連吃1周為一療程。

九: 竹絲雞湯

1: 取雞四分之一隻並去皮, 巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克, 杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味), 淮山藥15克, 所有材料煲湯服食, 能補腎陽, 溫而不燥。

十: 燉蠶蛹

1: 取蠶蛹、核桃仁各25克, 芡實、黨參各15克,

白果(銀杏)5枚, 生薑1片, 燉服。 能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

十一: 有些男人因生理功能病

, 膀胱彈性降低, 使尿的貯留量受到限制。 此時, 易出現夜尿過多現象, 由於夜間起床次數過多, 既影響睡眠品質, 又可能著涼引起疾病, 因此不少男人也為這個問題所困擾。 以上這些食療方法既可以享受美食, 又能治療夜尿多的問題, 何樂而不為呢。