有一種健康叫 女人必須穿秋褲
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女子， “弱不禁霜”
近日， “有一種思念叫做望穿秋水， 有一種寒冷叫做忘穿秋褲”“英雄不問出處， 全都要穿秋褲”“衣帶漸寬終不悔，
在深秋或冬天總有一些女孩子坐著裝清涼地坐公車或地鐵， 特別是有一些姑娘會穿著絲襪鬥嚴寒， 這是非常不健康的。 天冷一定要做好保暖措施， 因為， 秋冬很多健康問題是由受涼所致。 特別是女性， 更加要避免下肢受寒， 因為女性屬陰， 下肢也屬陰， 這兩個特性相加， 使下肢成為女性的薄弱環節。 夏天都要避免腳部冷水浴， 秋冬更需要早穿襪子、秋褲， 避免下肢受涼才能保證女性整個身體的健康。
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不穿秋褲引發的“悲劇”
1.寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎是一種因寒冷引發的皮膚病， 算是凍瘡的表親。 在涼氣刺激皮膚的情況下， 容易導致表皮血流不暢， 保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位， 就容易出現紫紅色的、杏核大小的單個或多個硬塊， 它發起威來也是很可怕的， 會痛會癢甚至還會潰破， 紅腫部位嚴重時會發生潰爛，
2.壞臉色與大肚子
中醫說作為一個女人， 如果不是讓自己身處一個溫暖的環境裡， 就多少會影響血氣運行， 而血氣是好面色之本。 至於貪涼貪靚， 都會讓自己有一個大肚子：子宮是全然不能受涼的部位， 無論你是喝冰咖啡， 還是穿低腰褲， 當腹部感覺寒冷的時候， 脂肪就會囤積在子宮周圍保暖， 那麼， 別以為是自己每天坐著才出一個大肚子的， 其實那是被冷出來的!
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3.婦科問題
現在去看中醫婦科， 醫生們肯定會把很多問題歸結為受涼。
按中醫講這就是“血瘀”， 在西醫裡， 有一個不太被重視的病名——“盆腔瘀血綜合症”， 是盆腔靜脈系統有瘀血造成的， 這和女性盆腔中靜脈數量多、構造薄弱有直接關係。 這種淤血的產生， 要麼是反復做“人工流產”的後果， 要麼就是經常受涼， 天還很冷就穿裙子， 或者遲遲不穿秋褲， 導致下肢受涼， “血遇寒則凝”， 這是常理。
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4.肩頸痛
很多人到了天冷的季節， 都會感覺到肩頸酸痛， 其實這個位置的酸疼和受風、受寒有很大關係， 因為那裡是足太陽膀胱經循行的位置， 中醫經典《傷寒論》中描述的症狀“項背強幾幾”就是形容風寒之邪侵襲了這條經脈之後的症狀。 通俗地說， 如果我們在秋冬受了寒， 感冒了， 一般都會感到這個部位發緊、酸疼， 有的人可能是先出現這個感覺，還沒找出原因呢，就接著發燒了，這是寒冷季節感冒的一個特點。所以這個地方的酸疼，肯定和受風受寒有關，只是有的時候只是這個部位的酸疼，而沒有發作成一場正經的感冒罷了。
5.腰椎間盤突出
秋天是最容易扭腰的季節，很多人是長時間坐比較低矮的椅子，或者桌子和椅子高度不匹配，猛一起身腰就不能動了，去醫院查才發現，自己是腰椎間盤突出，這次扭腰是受寒引起的急性發作。因為這種坐姿下，腰椎的負荷都是超量的，猛的一起身就可能造成腰部肌肉收縮的不協調，引發腰椎間盤突出。或者彎腰撿東西，一下子就把腰扭了，不能動了，都可能是腰椎間盤突出導致的。最忌諱的是膝關節和髖關節都是直立，直著腿彎腰下去，特別是搬重東西的時候，這種姿勢時，腰椎的負荷可以是平時的幾十倍!如果之前又受寒受涼，比如穿得少，或者坐在寒冷的地方，受涼後毛細血管收縮，肌肉會加倍緊張，間盤的壓力就增加，更有可能把髓核擠壓出去，直接殃及後面的坐骨神經，腿疼、腿麻就會隨之出現了。
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不穿秋褲的N個誤區 逐條擊破
便秘一定是上火了
下身受涼了，血脈就不通暢了，腹壓會增高，所以會出現腹痛、便秘等問題。這種人不僅不能用去火藥，而且還要用溫藥，要保溫，在這個基礎上，可以吃點兒現在市面上的“桂枝茯苓膠囊”，或者“大黃蜇蟲丸”，可以化解這種血瘀，更重要的是要保溫。
既然“春捂秋凍”，秋天就可以凍著
中國民俗有句話叫“春捂秋凍”，其中的秋凍是說秋天不要過早穿太厚，因為秋冬之後，天氣要變涼，人的毛孔要閉起來預防著涼，如果過早就把厚衣服穿上了，毛孔就會因為受熱而開放，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人，所以秋天添衣要有個過程，給身體一個適應寒冷、抵禦寒冷的機會，這也是對免疫系統的鍛煉。但是，這並不意味著天氣很冷了仍舊可以不穿秋褲或者一直穿裙子，因為下體屬陰，與上身相比，本身就是陽氣偏弱，火力不足，也是最容易受涼的，刻意地不穿厚褲子就不是鍛煉免疫力，而是損傷陽氣了，特別是女性，很多疾病都是由下肢受涼引起的。除了前面說的盆腔瘀血之外，越來越年輕化的腰椎間盤突出也和受涼有很大關係。
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我們有強大的暖風
前面說了“春捂秋凍”，就是說人體要適應季節變化的溫度，這就是中醫養生裡說的“天人相應”，人應該經受自然的寒熱變化。如果在本該寒冷的季節總是躲在有暖風的房間裡，就是對抵抗力的一種渙散。在秋冬，人的氣血會收藏到裡面，衛外的功能相對不足，所以到了冬天人容易感冒，但是胃口總比夏天時候好。但是在夏天，人的胃口會不好，而且容易有胃腸炎發生，但是感冒卻減少了，因為在夏天氣血是守護在外邊的，裡面，消化系統相對薄弱。自然界的萬物都是這個規律，所以樹木都是在“冬灌”，就是在冬天讓樹木“吃飽”。
小編點評：你不穿秋褲看似沒事的，所謂日積月累，寒從腳起。女的受寒意味著：皮膚變差、月經不調、內分泌紊亂、腿疼、胃病等等。而以上結果意味著什麼呢?意味著：無論你吸引了什麼樣的男人的目光，或者多麼美顛顛的覺得對自己的細腿滿意了、不臃腫了，或者各種原因。可是!以上病痛你是遲早要挨的，所以千萬別以身試法。
有的人可能是先出現這個感覺，還沒找出原因呢，就接著發燒了，這是寒冷季節感冒的一個特點。所以這個地方的酸疼，肯定和受風受寒有關，只是有的時候只是這個部位的酸疼，而沒有發作成一場正經的感冒罷了。5.腰椎間盤突出
秋天是最容易扭腰的季節，很多人是長時間坐比較低矮的椅子，或者桌子和椅子高度不匹配，猛一起身腰就不能動了，去醫院查才發現，自己是腰椎間盤突出，這次扭腰是受寒引起的急性發作。因為這種坐姿下，腰椎的負荷都是超量的，猛的一起身就可能造成腰部肌肉收縮的不協調，引發腰椎間盤突出。或者彎腰撿東西，一下子就把腰扭了，不能動了，都可能是腰椎間盤突出導致的。最忌諱的是膝關節和髖關節都是直立，直著腿彎腰下去，特別是搬重東西的時候，這種姿勢時，腰椎的負荷可以是平時的幾十倍!如果之前又受寒受涼，比如穿得少，或者坐在寒冷的地方，受涼後毛細血管收縮，肌肉會加倍緊張，間盤的壓力就增加，更有可能把髓核擠壓出去，直接殃及後面的坐骨神經，腿疼、腿麻就會隨之出現了。
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不穿秋褲的N個誤區 逐條擊破
便秘一定是上火了
下身受涼了，血脈就不通暢了，腹壓會增高，所以會出現腹痛、便秘等問題。這種人不僅不能用去火藥，而且還要用溫藥，要保溫，在這個基礎上，可以吃點兒現在市面上的“桂枝茯苓膠囊”，或者“大黃蜇蟲丸”，可以化解這種血瘀，更重要的是要保溫。
既然“春捂秋凍”，秋天就可以凍著
中國民俗有句話叫“春捂秋凍”，其中的秋凍是說秋天不要過早穿太厚，因為秋冬之後，天氣要變涼，人的毛孔要閉起來預防著涼，如果過早就把厚衣服穿上了，毛孔就會因為受熱而開放，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人，所以秋天添衣要有個過程，給身體一個適應寒冷、抵禦寒冷的機會，這也是對免疫系統的鍛煉。但是，這並不意味著天氣很冷了仍舊可以不穿秋褲或者一直穿裙子，因為下體屬陰，與上身相比，本身就是陽氣偏弱，火力不足，也是最容易受涼的，刻意地不穿厚褲子就不是鍛煉免疫力，而是損傷陽氣了，特別是女性，很多疾病都是由下肢受涼引起的。除了前面說的盆腔瘀血之外，越來越年輕化的腰椎間盤突出也和受涼有很大關係。
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我們有強大的暖風
前面說了“春捂秋凍”，就是說人體要適應季節變化的溫度，這就是中醫養生裡說的“天人相應”，人應該經受自然的寒熱變化。如果在本該寒冷的季節總是躲在有暖風的房間裡，就是對抵抗力的一種渙散。在秋冬，人的氣血會收藏到裡面，衛外的功能相對不足，所以到了冬天人容易感冒，但是胃口總比夏天時候好。但是在夏天，人的胃口會不好，而且容易有胃腸炎發生，但是感冒卻減少了，因為在夏天氣血是守護在外邊的，裡面，消化系統相對薄弱。自然界的萬物都是這個規律，所以樹木都是在“冬灌”，就是在冬天讓樹木“吃飽”。
小編點評：你不穿秋褲看似沒事的，所謂日積月累，寒從腳起。女的受寒意味著：皮膚變差、月經不調、內分泌紊亂、腿疼、胃病等等。而以上結果意味著什麼呢?意味著：無論你吸引了什麼樣的男人的目光，或者多麼美顛顛的覺得對自己的細腿滿意了、不臃腫了，或者各種原因。可是!以上病痛你是遲早要挨的，所以千萬別以身試法。
