女人一動作能讓男人大補

導語：女人喜歡和別人勾小指， 因為代表一種約定、承諾， 不過你知道嗎， 男人多勾勾食指， 也是一種補腎的好方法。

商陽穴是男性性功能保健的重要穴位

商陽穴是男性性功能保健的重要穴位， 就位於食指尖端橈側指甲角旁， 刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效， 可延緩性衰老。

其按摩方法也簡便易行， 可在上下班乘公共汽車或地鐵時， 用食指鉤住車內的扶手或吊環， 或在閒暇時兩手食指相鉤反復牽拉， 也可利用傘柄等按摩食指等。

關元穴是任脈的穴位， 在人體的前正中線上， 位於臍下3寸處

湧泉穴位於足掌心， 具體位於足底中線前、中三分之一交點處， 即足趾屈時， 足底前凹陷處。 每晚臨睡前用熱水洗腳， 以及用手指按壓該穴， 或放一條小圓木棍， 赤腳踏上反復滾動等， 都可刺激該穴， 有助於性功能。

上述保健穴位， 除了任督脈上的穴位外， 分佈上一般為對側的兩處， 按摩時莫遺漏。 按摩穴位時應保持一定的頻率和力度， 一般建議一次按摩持續5至10分鐘， 以局部酸脹為宜。 另外按摩用手的指甲不宜過長， 按摩時力量不應過大， 以免傷害自己。