如何改善毛孔粗大紅血絲

冬天天氣非常的乾燥， 許多人的肌膚都會出現問題， 不過最為被人們提起的就是毛孔粗大和紅血絲了， 出現了這樣的問題， 人們的肌膚表面就會顯得特別的油， 會給人非常不好的印象， 還有就是紅血絲會讓人們的肌膚變得非常的敏感， 因此大家都非常的煩惱。 毛孔粗大紅血絲都是非常常見的肌膚問題， 面對這樣的情況， 大家應該怎麼做比較好呢？

如何改善紅血絲同時改善毛孔粗大的問題：

1、多攝入強健血管壁的食物

柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素， 強健毛細血管， 避免脆弱的血管遭到自由基的破壞；花椰菜、蘆筍和萵苣裡都含有豐富維生素K。 維生素K能夠説明血管壁恢復彈性。

2、避開蒸氣浴

除了不要讓肌膚頻繁承受溫差， 長時間暴露在極冷或極熱的環境中， 尤其不要用蒸汽爭臉， 連蒸氣浴也要能免則免，

3、不要吃令毛細血管膨脹的食物

太燙或者太辣的食物， 最容易引發毛細血管擴張， 酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細血管彈性的殺手。

4、找到最適合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助於強健血管， 修復角質層， 淡化紅血絲。 加幾滴在10ml的金盞草精油裡， 然後把它塗在皮膚最嬌嫩、最薄的地方， 輕輕按壓（注意， 是按壓不是按摩）5-10分鐘， 每週1-2次。

5、給它最好的舒緩成分

洋甘菊能平復破裂的微血管， 增進血管彈性；甘草具有很好的消炎作用， 可緩解皮膚刺激， 同時均衡膚質， 消熱解毒；綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進脂質形成， 修護潤澤肌膚， 增強肌膚自身的免疫力。

肌膚也是需要休息的， 特別是經常要加班熬夜的人們來說， 毛孔粗大紅血絲跟人們的日常作息有著很大的問題， 因此大家在日常的生活中， 一定要注意好好的休息， 還有就是要注意飲食的清淡， 注意給自己做好基礎工作， 這樣就能讓自己的肌膚變好了。