受寒腹痛是水中毒現象？避免水中毒先排水再喝水

睡覺時受寒　會出現腹瀉現象

當身體因受寒而感冒時， 會打噴嚏或流鼻水。 睡覺時如果受寒， 則會出現腹瀉現象。 身體狀況變差時可能會嘔吐、或是睡覺時出一身汗。

這些都是身體正在排除多餘水分， 企圖溫暖身體以治療疾病的反應。 在西方醫學中有一種名為“梅尼爾氏綜合症”的疾病， 會出現暈眩、耳鳴、噁心想吐的症狀， 但真正的原因是專司平衡感的內耳淋巴液（水分）過多所引起的疾病。 因為水分過多而無法順利調節身體的平衡感， 還會產生暈眩跟耳鳴的現象。

心跳加快變心悸　恐為水中毒

如果患這種梅尼爾氏綜合症， 身體為了排除水分， 就會利用嘔吐的反應來排出胃液。 此外， 為了提高代謝來消耗體內水分， 還會出現心跳加快的現象， 也就是所謂的心悸。 以上這些症狀， 在中醫都稱為“水中毒”。 對身體來說， 水分是非常重要的物質， 但攝取過多的話反而會造成疾病。

如果可以大量排尿或流汗， 不要囤積在體內就不會出現中毒現象。 但如果囤積在體內， 就一定會透過某種症狀來產生排水的反應。 宇宙的原則是先釋放。 呼吸是不斷重複吐氣、吸氣的動作， 而水這種物質也是一樣， 所以喝水時請記住先排水，

再喝水的原則。