營養飲食

寶寶吃奶粉到幾歲最好

一般來說, 媽媽們堅持一年的母乳喂養就可以了, 之后可以給寶寶吃奶粉, 而且一歲之后寶寶可以吃很多的輔食, 對奶粉的需求量也不會很大。 所以在適當的時期, 是需要給寶寶戒掉奶粉的。 那么, 寶寶吃奶粉到幾歲最好呢?一般來說3歲左右的時候, 寶寶就不需要奶粉了。

奶粉是將牛奶除去水份后制成的粉末, 它適宜保存。 奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料, 用冷凍或加熱的方法, 除去乳中幾乎全部的水分, 干燥后添加適量的維生素、礦物質等加工而成的沖調食品。

寶寶喝奶粉上火十分普遍, 營養專家提供如下小貼士給各位家長取用。

在寶兒一早醒來后, 先給寶寶喝白開水。

寶兒四個月后添加輔食, 不用過早添加。

喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時補充一些白開水, 約為喂奶量的1/2,具體為:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月后50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。

將奶粉按照正常比例沖調。

如果寶寶正值上火期間, 適當減少一點喂奶量。

寶兒在2個月以內不建議飲用水果汁和蔬菜汁。

夏天或者寶寶伴有發燒等病狀時, 可以增加喝白開水的次數。

也可以在水里加一點葡萄糖或寶寶蜂蜜,

也很有用。

在孩子3歲之前腸胃消化系統還不完善, 如果在這之前斷掉奶粉, 孩子就要吃主食了。 主食中含有的蛋白質, 鋅, 鐵等微量元素無法滿足寶寶的智力發育和身體發育, 只有奶粉才會按照母乳的標準給孩子提供最全面的營養。

所以寶寶3歲之后斷掉奶粉比較合適。