女人吃太多冰易導致不孕不育

吃冰導致不孕的原因

一般所謂冰冷的食物， 指的是比自身體溫還要低溫的食物， 若導致身體承受不住， 將會影響體內的血液迴圈；但是要注意的是，

冰冷的定義是依照個人體質而有所不同。

吃冰會導致不孕的原因在於， 冰冷的東西， 會讓身體循環不好， 吃久了， 養氣就不足了；身體變寒， 導致代謝慢下來， 輸卵管就會堵塞住， 受精卵的成長環境就會受限制。 因為輸卵管的暢通， 將會決定卵子與精子是否能相遇， 受精後順利到達子宮內。

愛吃冰， 該如何補救才能避免不孕呢

專家指出， 愛吃冰冷的女性， 其體質會偏寒性， 體內濕氣加重而導致月經不正常、身體循環不好、痛經、腹痛、腰酸以及月經量變少的症狀。 一般偏寒性體質的人應補溫性的食物，

例如桂圓、紅棗、黑糯米、韭菜、大蒜， 但切記不可過量。

想要易受孕的女性應儘量少吃冰冷的食物， 多做運動， 溫敷丹田， 而有吃素習慣的女性， 因為生菜沙拉屬涼性食物， 要儘量避免食用， 如此將可提高受孕率並且同時改善婦科疾病。