營養飲食

山楂泡水喝的害處有哪些方面

相信大家對於山楂肯定是不會陌生的吧, 山楂我們也叫做是山裡紅或者叫做是山裡果, 山楂不但可以食用而且還有很好的食療功效, 山楂有消積食和健胃的作用, 常吃山楂還可以起到治療高血脂等效用呢, 所以山楂受到了大家的喜歡, 但是我們也應該知道吃山楂是有一些禁忌的, 下文我們給大家介紹一下山楂泡水喝的害處有哪些方面。

1、不宜與人參等補藥同時服用, 山楂茶一次不宜食用過多, 脾胃虛弱者慎食。

2、山楂茶中的山楂有破氣作用, 吃多了會耗氣, 影響孕婦的健康和胎兒的發育。 同時山楂還能加強子宮的收縮, 可引起早產或流產。

3、山楂含有多量果酸, 有收斂和刺激胃粘膜的作用, 老人脾胃功能薄弱, 兒童脾胃功能發育尚未完臻, 吃山楂多了會耗傷胃氣, 降低消化能力, 引起消化不良或消瘦等。

4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,

使胃酸迅速增加, 濃度增高, 容易引起反胃吐酸, 嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。

5、病後體虛之人病後體虛需要增加營養, 以利於恢復元氣。 山楂不僅能耗氣, 還能使消化排泄加快, 而影響有益物質的吸收利用。

6、山楂茶中的山楂含有發酸糖類, 它們都是強腐蝕劑, 能腐蝕牙齒的琺瑯質, 引起齲齒, 加重牙病。

7、 山楂促進消化的原理並不在於能夠健脾胃, 而只可以促進消化液的分泌, 在此過程中, 也要對腸胃產生一定的刺激。

8、正常人吃山楂也要注意適量, 經常一次性食用過多的話, 不但起不到降脂減肥的作用, 還會引發慢性的腸胃病.而喝山楂水時, 不易控制飲用量, 如果整日喝山楂水, 對腸胃顯然是不利的。 因此, 喝山楂水一定要注意飲用量,

不可過多, 否則降脂不成, 反而容易引發腸胃疾病, 得不償失。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是山楂, 我們知道山楂不但可以食用而且還可以藥用, 山楂含有豐富的營養, 常吃山楂有利於我們的身體健康, 但是吃山楂也是有一些禁忌的, 上文為我們詳細介紹了山楂泡水喝的害處有哪些方面。