脖子兩側疼痛是怎麼回事

頭部的支撐需要脖子來完成， 所以脖子是一個比較重要的部位， 往往脖子不舒服很容易連帶頭部也不舒服， 尤其是上班的白領們， 都比較關心脖子兩側疼痛是怎麼回事， 很多坐姿不對或者每天上課時間太久的學生也會有這類現象， 因為脖子過於勞累了， 或者一個姿勢太久， 引起脖子兩側疼痛， 還有就是睡覺時扭到了脖子， 下面我們來具體瞭解一下引起脖子兩側疼痛的因素。

1、頸椎病

由於長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等使得頸椎發生退行性變， 當頸椎退變到一定程度後就會造成頸椎骨質增生， 以及頸椎間盤突出。 骨質增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經、肌肉、韌帶等就會產生脖子痛。

2、頸部瘦弱

年輕女士頸部纖長瘦弱， 頸骨長得細小， 頸部肌肉可附著地方較少， 加上肌肉大多乏力， 頸椎容易失穩， 促使頸椎退化。

3、肩部微斜

肩部微斜的人亦容易頸部不適， 原因在於他們背書包或手袋于一側時， 為使物件不致往下滑， 肩部便需要提起， 容易肩部肌肉過勞， 感到不適。

4、肌肉勞損

頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎， 是由於頸部反復的急慢性損傷軟組織， 出現頸部肌肉創傷性無菌炎症及疼痛， 刺激肌肉產生持久的收縮狀態， 出現肌緊張， 肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣， 肌肉和筋膜供血不足， 營養障礙， 組織無菌性炎症加重， 如此形成惡性循環， 使疼痛更加劇。

情緒會因為脖子的不舒服而變差， 這是人的正常的連帶關係， 所以瞭解了脖子兩側疼痛是怎麼回事這一問題之後， 找對自己的原因， 學會緩解， 但是如果是長時間或者疼痛比較厲害的話，