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無糖產品并非毫無糖分 專家:患者不能岔著吃

楚天金報訊近日, 家住漢口的秦女士感覺很煩心, 原來她特地給患糖尿病的父親購買的無糖食品, 卻導致父親的血糖出現反常的增加。 無糖食品不是不含糖嗎?秦女士很是不解。 昨日, 就此采訪了有關專家。

在武勝路一家大型商超看到, 餅干貨架上, 幾款無糖餅干擺放在一列, 其配方表中都沒有白砂糖的身影, 但成分中都含有“麥芽糖醇”“木糖醇”等。 除了餅干之外, 沖調產品中的無糖食品種類也非常多, 燕麥粉、豆奶粉、豆漿等產品都標注無糖字樣, 這些無糖產品大部分針對中老年人食用。

在采訪中了解到,

相對于一般產品, 同類型的無糖產品整體價格偏高。 例如, 同等重量的某品牌黑芝麻糊, 其無糖產品價格比普通產品貴兩元。 市民廖先生告訴, 自己經常為患有糖尿病的爺爺挑選這些無糖產品。

那什么才是無糖食品?查詢資料了解到, 一般不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品可以稱之為無糖食品, 但是無糖食品應含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇)等替代品。

既然含有糖醇, 一般高血糖的消費者是否可以岔著吃?對此, 協和營養專家蔡紅琳表示, 很多市面上宣傳的無糖產品并不靠譜, 因為糖的定義很廣泛, 有單糖、雙糖、多糖, 市面上更多的產品是無甜味, 但并不是不含糖。

嚴格意義上講, 只要營養標簽里有碳水化合物, 就含有糖, 如果是糖尿病人, 不宜過多食用。