中藥 喝中藥的最佳時間

良藥苦口利於病， 雖然中藥的味道並不好 ， 但是仍舊有很多人選擇用中藥來治療各種各樣的疾病。 中藥想要獲得最好的治病效果，

除了煎煮的方法要把控好之外， 喝中藥的最佳時間同樣非常的重要。

喝中藥的最佳時間

喝中藥的最佳時間並不是隨便什麼時候都是可以的， 如果想要獲得最好的中藥效果， 令身體儘快的恢復健康， 那麼一定要選擇喝中藥的最佳時間。

一般情況下， 上午的九點還有下午的三點左右是每天身體吸收藥物的黃金時間段， 所以在這個時候服用中藥能夠獲得並且發揮最大的藥效。

但並不是所有藥材組成的中藥的最佳時間都是上午九點以及下午三點， 不同藥性的中藥有著不同的服藥時間。 一般情況下而言， 治療虛症以及腸胃疾病的中藥， 應該在每天飯前半個小時或者是一個小時左右來服用;如果是治療心肺疾病或者是其他的一般疾病，

那麼通常應該在飯後半個小時服用是最好的選擇， 這樣能夠有效的避免中藥對我們的腸胃造成刺激， 在這個時間段喝中藥， 能夠有效的減少產生副作用的可能;如果是幫助消化或者是對腸胃造成刺激的中藥， 那麼最好選擇在飯後服用;

如果是一些具有補益的中藥以及具有通便作用中藥， 那麼最好在飯前空腹的時候服用。 常見的通便藥物有大黃以及火麻仁等等， 這一些藥物比較食物在每天清晨或者是白天服用， 最好比在睡覺之前或者是晚上的時候服用;如果是一些驅蟲的重要那麼應該在早上空腹起來的時候服用;如果是安神的中藥， 那麼早晚上睡覺之前是服用的最佳時間。

所以說， 喝中藥的最佳時間應該根據藥物的種類以及中藥的藥效來選擇， 傳統的趁熱喝並不是最好的方法。 在我國很多人都有著趁熱喝中藥的習慣， 其實並不是所有的中藥都需要趁熱喝。 中醫方面認為一般的重要都應該溫服， 也就是說藥物在煎好直接過濾乾淨， 在常溫之中放到大約三十攝氏度到三十七攝氏度的時候再喝;

如果是一些丸子或者是散之類的中成藥， 那麼就應該用溫開水來送服;如果是一些具有發散風寒效果的中藥， 這種才需要趁熱服用， 並且在吃藥之後適當的喝一些熱水或者是熱粥， 這樣能夠有效的幫助藥效散發;但是如果是一些具有止吐或者是解毒功效的重要， 那麼喝中藥的最佳方法應該是冷服，

這樣才能夠達到最大的藥效， 避免引起刺激。

中醫方面在組合運用中藥的時候講究四氣五味， 也就是說根據藥性還有五味來組合中藥。 在空腹服藥的時候， 一些寒涼的藥物或者是五味偏重的藥物都容易對我們腸胃之中的胃黏膜造成一定的損傷， 所以一定要慎服。

不同類型的中藥， 喝中藥的最佳時間也是不一眼的。 如果是患有肝臟、腎臟或者是腸道疾病的患者， 那麼最好在飯前服藥， 這樣可以有效的避免對腸道造成刺激;如果是一些咽喉疾病以及眩暈疾病的患者， 那麼最好在飯後服用， 這樣能夠更好的發揮藥效;如果吃吃一些瀉藥、滋補藥或者是具有驅蟲功效的藥物， 那麼最好在空腹的時候服用;如果是一些安神方面的中藥，

那麼最好在睡前時候服用， 這樣才能夠發揮最大的藥效。

這種根據疾病的不同還有藥效不同的作用來選擇喝藥的時間， 要求我們自己應該具有一定的藥理知識， 或者是在服用之前仔細的詢問醫生。 在每次用藥之前， 醫生一般都會根據患者的身體情況來調整用藥情況， 這樣藥方之中就不會僅僅局限於一味藥或者是一類藥。 如果患者是長期服藥的， 那麼胃黏膜就會出現一定的損傷。 所以建議長期喝中藥的患者， 應該在每天飯後一個小時或者是半個小時之內服用藥物， 這樣能夠有效的減輕藥物對於胃黏膜的直接刺激， 同時也能夠很大程度的保健我們的腸胃。

除了瞭解喝中藥的最佳時間之外， 一些喝中藥的禁忌事項也是需要瞭解的， 這樣就能夠保證藥效獲得最大程度的發揮。 例如在服用中藥的時候不能夠吃生蘿蔔或者是喝濃茶， 一些葷腥的食物也要少吃， 否則會影響身體對於中醫的吸收， 降低藥效， 從而達不到治療疾病的 目的。