婦科疾病

洗頭沒用,不掌握時間次數也是多餘的

有的人天天洗澡、洗頭, 有的人隔3天洗一次, 還有的能撐上一星期才勉強洗一次。 洗得勤快的會覺得洗得不勤快的渾身髒兮兮, 而洗得不勤快的倒也振振有詞:“洗那麼勤快, 不怕把秀髮洗壞了嗎?

經常洗頭, 及時清除頭髮表面的污垢, 去除病菌的培養基, 能明顯減少頭皮屑的產生, 增加頭髮的光滑度和易梳性。 因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多, 頭髮乾燥、枯黃、脫落, 反而可以令頭髮更富有光澤和彈性。 因此, 保持頭髮的健康與美麗, 最好的護髮方法莫過於經常、定時清洗頭髮。 那麼, 女性朋友多久洗一次頭最好最好健康呢?

實際上, 現已有大量的科學研究證明:天天洗髮, 能保持發質的清潔和健康, 使頭髮秀美柔順。 可現實中, 很多人對天天洗髮都存在錯誤的認識, 認為天天洗髮是百害而無一利。

1、天天洗髮會使頭髮變得乾燥枯黃。

有人擔心天天洗髮會將頭髮上的油脂洗掉,

使頭髮變得乾燥、枯黃、蓬亂, 但大多數醫學專家認為, 這種擔憂大可不必。

2、天天洗髮使頭皮屑增多。

實際上人體肉眼所見的頭皮屑, 是頭皮角質化過程中的正常代謝產物, 它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。

一般情況下機體或皮膚功能異常時, 頭皮屑可明顯增多。 皮膚乾燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、乾燥。

3、天天洗髮會引起脫髮 至於說天天洗髮會引起脫髮, 更是毫無科學根據。

因為發根生長在皮膚深層的真皮組織, 而正常的洗髮只是清洗髮質表面,

不可能損傷到深層發根組織, 而且每天頭髮脫落數如果只是在50~100根, 這就屬於頭髮的自然脫落。 即便是洗髮過程的脫髮, 多數也是因洗髮用品使用不當, 或清洗時手法過於粗暴所致, 與洗髮本身和洗髮的頻率多少無關。

中醫建議:

1、最好每星期洗三至四次頭。

天天洗頭非但不能保護頭髮, 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉, 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜, 反而對頭髮的健康不利。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者, 可以適當增加洗頭次數, 除此之外還要經常梳理, 促進血液迴圈。