莫讓暑期成為孩子的“視力下降期”
暑期將至， 假期作業、各種輔導班及各類電子產品增加孩子的用眼時間， 易導致視力短時間內下降。 專家提醒， 暑期應合理用眼， 保持用眼衛生， 預防近視。
養成良好的用眼習慣， 是預防近視的關鍵。 南京市婦幼保健院兒童眼科醫師吳廣強介紹， 14歲前是孩子眼睛生長發育最重要時期， 該階段用眼健康和用眼習慣將為其一生奠定基礎。 7歲後， 因每天用眼讀書時間延長， 加之其他因素影響， 近視成為該年齡段孩子最常見的視力問題， 需要正確認識並對待。
“很多家長都害怕孩子戴眼鏡， 總覺得戴上了一輩子都取不掉，
吳廣強說， 導致視力下降的原因很多， 除遺傳、環境等因素， 近年來因過度使用電子產品導致視力下降的青少年越來越多。
暑期來臨， 安排好孩子的假期生活， 特別是對孩子看電視、玩電子產品等行為進行適當干預。 多進行戶外活動， 尤其是乒乓球、羽毛球等小球類運動， 可鍛煉眼睛遠近調節的靈活度， 防控近視的發生和發展。 同時， 應注意用眼衛生， 使用正確的看書、寫字等姿勢， 閱讀時照明光線要充分，
