男性健康

男人 別對自己那么狠

我生活的這個小區是一個老小區, 里面居住著很多老年人。 在這個小區里有一個很普遍但發人深思的現象:陸陸續續不斷有人去世, 但離世的人之中男性要遠遠多過女性。

很多這樣的家庭, 老先生辭世多年, 老太太還精神矍鑠。 也有老先生老太太俱在的, 但我看到老先生坐著輪椅, 老太太在清晨`黃昏推著散步。 也有不坐輪椅的, 在老太太攙扶下挪著艱難的步伐散步的。 男人和女人到底誰是強者誰是弱者?至少在生命和健康面前, 男人算不上強者。

為什么會這樣呢?首先從內心世界來看。 在面對生活和工作的壓力時男人承受的要比女人大得多。

一方面出于男人爭強好勝的性格, 另一方面也是社會角色的安排使然。 為什么沒有事業, 沒有事業心的男人要被看不起呢?在面對壓力時, 男人還缺乏釋放的渠道。

男兒有淚不輕彈是堅強的象征嗎?男人哭吧哭吧不是罪。 不會因此讓你變得軟弱, 丟掉一些無用的包袱輕裝上陣, 反而能夠更好的戰斗。 對男人來說承認某方面“無能”是很困難的, 但不能正確面對自己, 什么都自己扛, 不去學習請教, 獲得別人的幫助支持, 可能真的就無能了。

從生活方式上。 大碗飲酒大塊吃肉是男人的豪爽。 煙酒刺激, 濃甘厚味, 可能會感到是一種享受。 但犧牲的是健康的代價。

由于在精神世界和生活方式上的不同,

所以造成男性在健康和壽命上往往不如女性。 社會不要給男人太多的壓力, 而男人也要適當以淡泊, 超脫一點的心態來看待社會人生。

人的成功不僅僅是以你占有和使用社會財富的多少來衡量。 有一個經常被引用的比喻:人的財富, 名譽, 社會地位等等都是0, 而生命和健康是1。 只有這個1站住了, 站穩了, 它后面的0才有意義。 否則0再多也僅僅只是0。

有一則廣告說:男人要對自己狠一點。 我認為現時男人面對的困難和壓力已經很大了。 我想說的是:男人要對自己好一點。 別忘了擁有健康才擁有幸福, 才能更好的去努力奮斗, 追求成功。