男性易長啤酒肚的原因

2016-08-31

“睡眠品質不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。 ”美國這個世界第一大“胖子國”在對肥胖人群進行統計學分析時，發現了這個啤酒肚(向心性肥胖)與睡眠問題的雙向關聯性。

啤酒肚的形成原因很複雜，除了與遺傳、飲食、運動等因素有關外，很多人不瞭解的是睡眠品質差也是一大元兇。