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喝酒臉紅的人能喝酒?視人而定

前不久, 網上盛傳:“喝酒臉紅的人喝酒就是自殺”!一時引起不少喝酒臉紅一族的恐慌, 同時似乎又給那些喝千杯都不臉紅的酒友找到了肆無忌憚暢飲、豪飲的依據。 這是真的嗎?

喝酒臉紅的人能喝酒?

喝酒後臉紅與不紅, 主要決定於兩方面。 一方面與飲酒者對酒精的敏感程度和反應性有關。 一喝酒就臉紅的人, 往往對酒精的敏感度高, 當酒精進入體內後, 在較短時間內使其血管擴張、充血, 表現在面部就成了“臉紅”。 另一方面, 還與飲酒者個體對酒精代謝的能力有關。 酒精在體內主要是通過肝臟代謝的(具體原理在此姑且不談), 不同的人對酒精代謝能力存在較大差異。 喝同等數量的酒, 肝臟代謝功能強的人酒精在體內留存的時間相對短, 蓄積的酒精量相對少, 發生臉紅的可能性小或臉紅的程度輕;反之, 則酒精在體內停留時間相對長, 蓄積的相對多,

引起臉紅的可能性大或臉紅的程度相對重。

但無論如何, 喝酒後臉紅不紅既不是判斷能不能喝酒的標準, 更不是判斷能喝多少酒的依據。 至於說:“喝酒臉紅的人喝酒就是自殺”, 更是是不科學的。 日常生活中, 不論喝酒臉紅不紅, 健康飲酒才是最關鍵的。

有喝酒習慣的人, 即便是喝酒後不會臉紅, 健康成年男性在確保一天飲用酒的酒精量不超過25克(相當於啤酒750毫升, 或葡萄酒250毫升, 或38度的白酒75克, 或高度白酒50克);健康成年女性在確保一天飲用酒的酒精量不超過15克(相當於啤酒450毫升, 或葡萄酒150毫升, 或38度的白酒50克), 這個範圍內對健康是有益的, 一旦過了這個量則有損健康。

喝酒臉紅怎麼辦

酒前喝牛奶

喝酒前, 喝一些牛奶可以對胃黏膜起到一點保護作用, 相比空腹飲酒牛奶能減緩酒精吸收速度, 還能減少酒精對胃黏膜的刺激。

喝酒時別摻汽水

在喝酒過程中, 有些人為了稀釋酒精, 習慣摻點汽水, 或者喝點可樂。 殊不知, 汽水中含的二氧化碳會刺激胃黏膜, 加快酒精的吸收速度, 不僅不利於解酒, 反而會加重身體的不適。

醉酒後, 不宜濃茶解酒

其實, 濃茶裡的茶鹼會引起血管收縮, 升高血壓, 並不是解酒醒腦的好選擇。 通常來說, 吃一些酸味的水果可以解酒。 因為水果裡含有機酸, 而酒裡的主要成分是乙醇,

有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質從而達到解酒的目的。 (參考網站:奧一網)