吃什麼容易得乳腺癌

吃什麼容易得乳腺癌？我國民間就有“病從口入”一說。 乳腺並不是消化器官， 乳腺癌的發生似乎與飲食因素沒有直接的關係。 但研究發現， 除了遺傳因素外， 高脂飲食、肥胖、電離輻射是引起乳腺癌的重要因素。 雌激素與乳腺癌的發生密不可分。 乳腺組織是雌激素的“靶”組織。 身體內雌激素的水準過高， 雌激素與孕激素的平衡失調， 都會導致乳腺癌的發生。

癌症的常見發病因素基本上都是“遺傳-環境-心理”共同作用的結果。 “遺傳”因素就是我們先天帶來的各種“素質”。 這些先天的素質就像我們的性別、相貌、身高、體重等一樣，

起碼在近期內我們無法改變。 但是， 環境和心理因素可以通過改變生活方式而加以克服。

我們每天的食物當中肯定都包括了肉、蛋、奶。 我們也經常會光顧各式各樣的洋速食店去吃炸雞和漢堡。 而現今許多食物中都被檢出含有雌激素成分或類似雌激素的成分。 也就是說， 我們每天都在不知不覺地食入這些雌激素成分。

而這些雌激素成分就會隨著食物進入我們的消化道， 通過腸道吸收， 進入血液。 然後， 由血液迴圈帶到全身包括乳腺組織。 大量進入乳腺組織的雌激素就會在乳腺組織中引起各種反應， 其中就包括使乳腺組織增生。 最終， 就有可能導致乳腺癌的發生。 這就是“癌從口入”。

另一種導致乳腺癌高發的危險因素是肥胖。

科學家的研究已經證實， 脂肪組織可以分泌雌激素。 因此， 肥胖的人， 其體內的雌激素水準相對高於體重正常的人。 而肥胖與飲食的關係是不言而喻的， 也是“癌從口入”。 高脂飲食也是引起乳腺癌的危險因素。 因此， 成年女性還應該從預防乳腺癌的角度， 減少脂肪的攝入量。

總之， 現代女性要想遠離乳腺癌的困擾， 除了要避免處於長期的精神壓力、情緒波動、睡眠不足等等風險因素中， 還應該在飲食上避免食入引起癌症的危險成分。 願大家都能擁有美麗健康的人生！

特別提醒：對於有乳腺癌發病家族史或已經患了乳腺癌的女性， 要避免食用含有雌激素的食物， 如雞、西洋參、蜂王漿、胎盤、花粉、甲魚、黃鱔等。