鼻涕白色粘稠代表脫水？從鼻涕顏色看健康狀況
鼻涕顏色代表的健康狀況
1、呈現透明液體
透明液體是蛋白質、抗體水和其他抗感染物質的混合物。 人體的鼻道每天都會產生它，
2、呈現白色黏稠
在堵塞鼻腔中的黏液增厚， 變得混濁並失去水分時， 這會呈現白色的分泌物， 這是脫水的標誌。 你可以使用過敏鼻噴霧來稀釋分泌物。
3、鼻涕呈現黃色
黃色鼻涕代表你可能有病毒感染。 感染會讓你的鼻涕呈現淡黃色或棕色。 接下來的7-10天你可能會覺得不太舒服， 如果持續太長時間， 最好就醫。
4、鼻涕呈現綠色
如果你褪色的鼻涕持續在鼻道超過2個星期， 它可能會變成綠色。 如果鼻涕停留太久， 黏液堵塞或是臉部壓力可能會導致症狀變得更糟。
5、鼻涕呈現紅色
如果天氣使你的鼻子太硬， 鼻子表面的血管會破裂， 濺出血液， 使你的鼻子變紅。 最好在你的鼻子周圍裹上一條毛巾， 並使用加濕器， 防止鼻子乾燥和出血。
6、鼻涕呈現棕色
一般來說， 棕色的鼻涕有可能是乾掉的血液或是你不小心吸入髒汙所引起， 所以不需要太過緊張， 只需要稍微清除即可。
如何減少流鼻涕的症狀？
1、喝大量溫開水
補充大量的液體有助於讓你的鼻水流出來， 加速你的復原。 因此， 你應該要飲用大量的溫開水， 才能儘快的削減流鼻水的症狀。
2、要儘量擤出來
鼻水留在鼻道中只會造成細菌不斷的孳生， 進而引發感染。 因此， 你應該要多將鼻涕擤出來， 不要讓它留在鼻腔中。
3、要避免冷空氣
空氣的溫度太低時，
4、蒸氣或加濕器
鼻腔濕潤有助於紓緩流鼻水的症狀。 因此， 你可以利用浴室的蒸氣， 或是使用加濕器， 幫助保持鼻腔的濕潤。
