治療預防乳腺增生兩手抓
中醫治療乳腺增生的方法
一、外治法：(外敷法)1、疏肝理氣， 調暢氣機。 2、活血化瘀， 疏通乳絡。 3、化痰軟堅， 消腫散結。
二、按摩法：1、推撫法2、揉壓法3、揉、捏、拿法4、振盪法
三、針刺法取穴：以膻中、屋翳、合穀， 足三裡為主穴。
乳腺增生是一種“良性乳腺結構不良”， 在女性非常常見。 藥物治療希望通過調節內分泌紊亂減輕乳腺增生， 而日常生活中避免或減少對乳腺增生不利的因素十分重要。 不然， 僅憑藥物難以控制增生。
如下的因素能防治乳腺增生：
1.少吃油炸食品， 高熱量、高脂肪的食物;少吃辛辣刺激的食物。 多吃蔬菜和水果類， 多吃粗糧。
2. 保持良好的心態
3.控制雌激素的攝入
4.減少體內雌激素
5.其他：避免多次人工流產、藥物流產;產婦多母乳餵養， 能防患於未然。
