營養飲食

哮喘喝什麼湯好

哮喘是一種比較難治癒的疾病, 一旦患上就很難再徹底消除, 只能在用藥的同時進行食療, 尤其是平時多喝些湯來改善, 但是哮喘喝什麼湯好呢?食療是要有針對性的, 而枸杞桂圓湯是一種很好的選擇, 不僅有助於止咳平喘, 而且對於補腎壯陽也有很好的功效。 另外, 羊湯也是一個可以常喝的營養湯。

民間裡有許多針對哮喘的補湯, 這裡介紹兩款, 大家可以瞭解參考:

一.枸杞桂圓湯, 有助於補腎壯陽, 止咳平喘。

功效:枸杞清補肝腎。 桂圓補腎益精, 益氣平喘。

製作及服法:枸杞、桂圓加水同煎煮, 水開後微火約20-30分鐘, 去渣飲湯, 日服2次, 連服7天。

二.川芎生薑羊肉湯, 有助於溫腎壯陽, 活血化瘀, 對老年性哮喘患者伴有肺氣腫、肺心病者尤佳。

原料:川芎50g、生薑30g、羊肉500g、八角茴香、黃酒適量。

功效:川芎性溫, 味辛、甘, 行氣活血, 止咳平喘, 有降低肺動脈高壓的功能。 羊肉性溫, 味甘, 壯骨, 配合生薑、八角茴香, 辟濁散寒, 兼有溫腎寬胸之功。

製作及服法:將川芎、生薑、羊肉, 混合加少量鹽及黃酒, 同煮約2小時, 後入八角茴香, 燉透去藥渣, 飲湯食次, 冬季尤佳, 適量為度。

平時飲食方面, 患者不要吃太多冰凍的東西。 其他的食物, 如果明確了吃什麼會引起哮喘,

那下次就不要吃;如果吃了沒事, 就可以放心地吃。 不要什麼都害怕吃, 結果導致患者營養不良, 抵抗力更低, 就容易感染, 誘發哮喘, 最後形成惡性循環。 哮喘發作時, 應少吃脹氣及難以消化的食物, 比如:豆類、馬鈴薯、地瓜等, 避免腹脹壓迫胸腔, 加重呼吸困難。

最後, 提醒各位患者一定要注意保持穩定的情緒, 切忌大喜大怒, 這都是不利於疾病康復的哦!