頸椎病引起手臂酸痛要怎樣治療
頸椎病作為常見病情， 所出現的症狀也是各不相同， 多數患者表示會有強烈的頭暈感， 甚至頭暈還會引起嘔吐不止的現象， 也有患者則表現手臂出現了不適症狀， 如麻木或者是感受到酸痛現象， 對於不同的症狀可有特定的治療方法， 那麼手臂酸痛可以怎樣來治療呢？下面來瞭解下。
自我運動治療：
每日可自行施術一次。 手法由輕漸重， 以能忍耐為度。 依法施術， 一般1-2月即可見效。
①頸部運動：頭向前傾十次， 向後仰十次， 向左傾十次， 向右傾十次。 然後緩慢搖頭， 左轉十次， 右轉十次。
②搖動上肢：左臂搖動二十次， 再右臂搖動二十次。
③抓空練指;兩臂平伸， 雙手五指作屈伸運動， 可作五十次。
④局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處， 在這些反應點上進行揉按、推掐。
⑤遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。 于此反應點施點穴按摩。
⑥擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱， 隨即雙手磨擦腰部， 可上下方向擦動， 作五十次。
⑦掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
⑧用拇、食指掐揉人中穴。
⑨提揉兩耳;用手提拉雙耳， 然後搓揉， 待耳發熱為止。
對於頸椎病引起的手臂酸痛現象最好的方法就是進行運動， 文章內容中介紹到的自我運動治療方法就十分見效， 患者朋友們可以在家裡嘗試進行運動， 需要長期堅持下來才會有較為明顯的效果。 另外患者還需注意， 生活中要注意保持正確的坐姿， 也要合理的休息。
