中醫常識

腎氣不足影響懷孕嗎 備孕時如何補腎

腎氣不足影響懷孕嗎

腎氣不足對女性朋友的危害是很大的, 比如會有更年期提早到來、怕冷、變胖以及失眠、煩躁、注意力無法集中等症狀,

那麼正在備孕的女性朋友還有什麼其他傷害呢?

腎氣不足對懷孕肯定有一定的影響, 腎陽虛還會宮寒, 所以腎虛一定要引起重視, 但中醫說法是, 腎氣不足還是可以懷孕的, 不過, 到醫院做一個孕前檢查也是很有必要的。

備孕時應該如何補腎氣

蝦有海蝦、河蝦, 其體內所含蛋白質占20杆6%、脂肪占0杆7%, 其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽, 胡蘿蔔素, 維生素b2, 維生素b1, 煙酸等。 蝦皮中含蛋白質相對較高。 蝦中還含有微量元素硒。 蝦性溫, 味甘, 能補腎壯陽, 適用於倦怠無力, 腎虛陽痿, 腰膝酸軟, 婦女月經量少, 乳少等。

蓮子

健脾胃、益心腎、烏鬚髮、補虛損、抗衰老。 可以熬紅棗蓮子粥或者銀耳蓮子粥。

核桃

核桃看似普通至極, 卻也暗藏著神奇的助孕功效。

核桃仁又稱胡桃仁, 味甘, 辛溫, 含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等, 對大腦組織及機體代謝, 有很重要的作用。 還含有胡蘿蔔素、維生素a、維生素e、維生素b、維生素c、磷、鈣等。 核桃仁具益腎、補腦、固精之功, 能用治帶下、陽痿、遺精、早衰, 並有潤腸作用。

人參

補五臟、補虛弱、增氣血、抗衰老。 尤其是氣血虛的女性朋友。 懷孕後心慌氣短的更適合。

以上就是有關腎氣不足會不會影響懷孕的一些小知識了, 相信大家對備孕這件事都比較注重, 無論是提供卵子的女性還是提供精子的男性, 大家都要調理好身體, 這樣才能生出一個健康的寶寶。