去哪兒網28歲女員工猝死 年輕白領相繼猝死的原因是什麼

近日曝出去哪兒網28歲女員工小魯猝死， 為年輕白領的健康問題再次拉響了警鐘。 據悉， 8月29日下午， 小魯突然昏倒在衛生間， 隨後被搶救。

就在緊急手術後小魯出現了呼吸短暫停止等症狀， 3天后不幸離開人世， 享年28歲。 這幾年， 年輕白領相繼猝死的新聞越來越多， 而大多都是在高薪白領身上。 從網店老闆到職場白領， 似乎在告訴大家， 健康與年輕不能成等號。 到底什麼原因容易導致人猝死呢？

原因一：高膽固醇、肥胖、高血壓患者

隨著現代生活的告訴發展， 生活節奏也跟著快起來， 無論是飲食還是運動都出現了嚴重的赤字。 越來越多的年輕人有了高膽固醇、肥胖、高血壓這些疾病， 雖然這些病不會致命， 但如果不注意就很容易導致猝死。

原因二：缺乏運動

生命在於運動， 而現在的人越來越會去運動。 如果不是減肥， 根本沒有什麼人原因去跑步、散步、打球。

其實運動是保持健康身體很重要的一個方式， 運動不僅能增強心肺功能， 還能促進身體代謝出垃圾， 達到排毒的作用。

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原因三：不規律的生活

相信小魯猝死之前， 一定是一個生活沒有規律的白領，

加班熬夜也是常有的事。 白領想要遠離猝死， 那麼就要做到定時定量， 加班要有節制， 適當的休息才能調節身體。 千萬不要不按時吃飯， 沒有充足的睡眠。

原因四：心臟亞健康

年輕人怎麼會有心臟病？其實只要長期飲酒、情緒波動， 還是進行緊張激烈運動， 都可使體內代謝速率增快出現心肌缺氧缺血。 如果得不到緩解， 就會因此誘發猝死。

金錢買不到健康， 也別用健康買金錢。 成功的背後卻是需要花費努力， 但努力需要的是持之以恆而不是無止境的耗費身體。 生命是父母給的， 生活是自己創造的， 要對得起你身邊愛你的人和你愛的人。 學會工作和生活分開， 適當的運動， 適當的休息， 適當的瀟灑。

不要讓猝死這種悲劇再次出現在年輕人的身上。

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