陰雨天氣老年人慎防五種病

全國各地陸續進入雨季， 對免疫力較低的老年人是個考驗。 為避免老年人在陰雨天中身體“中招”， 哈爾濱醫科大學附屬第四醫院專家給出健康提示。

一是防腸胃病。 天氣炎熱或潮濕， 食物易腐爛變質。 醫生提醒， 不要食用變質、過期食品， 以避免腹瀉、腹痛等急性腸胃疾病。 同時在濕熱天氣時， 不宜過多進食冰凍西瓜、涼茶冰水等， 以免損傷脾胃。

二是防呼吸道疾病。 陰雨天時， 溫差大、濕氣過重易致呼吸道疾病。 醫生提示老年人， 即使陰雨天也要適時開窗保證室內空氣流通。

三是防心血管疾病。 雨季氣壓下降，

四是防皮膚病。 氣溫高、濕度大的季節， 環境中的細菌真菌活動能力增加， 皮膚出汗易引起感染性皮炎。 醫生介紹， 陰雨天氣時老年人應避免穿著未徹底曬乾衣物。 天氣熱出汗導致汗液分泌增多， 老年人宜穿著透氣吸汗面料衣服。

五是防風濕病。 醫生提醒， 冷熱交替要及時增減衣物， 避免寒冷潮濕和風吹雨淋， 洗漱、做家務時要使用溫水。 陰天下雨時盡可能減少外出， 天晴時則要多曬太陽補充鈣質。