皮膚發黃怎麼治療呢？

能有一張白皙的如同凝脂的臉， 應該是每一個愛美的女孩子的夢想， 膚如凝脂， 水嫩水嫩的， 這樣的顏值想不高都難， 在這個顏控的世界中， 這樣的人到哪裡都應該是焦點。 但是現實有往往是殘酷的， 許多人的肌膚會呈現出黃色， 而且還發暗。 這種皮膚有辦法變得美白一些嗎?

1. 脾虛會導致皮膚發黃。 首先檢查自己身體內部是否出現問題， 特別是脾虛。 身體氣血都是又脾來運化的， 比如你是濕熱體質， 也得多調理調理脾， 把多餘的水分給代謝出去。 可以多喝一些木瓜山藥蓮子湯， 還有薏仁山藥湯等等達到祛濕的效果。 同時補血的話另外放一些紅棗、桂圓、枸杞、核桃和杏仁。 我家裡就常備這些原料， 每次在大姨媽快來之前都會熬上一碗祛濕湯來健脾開胃。 平時喝喝對身體也非常好喔!

2. 先天或後天導致氣血不足或者營養不良。 如果你不光臉上發黃，

全身皮膚都發黃或者乾癟， 壓食指尖卻沒有血色， 或者經常出現貧血發暈的現象， 那你可能是身體本身的體質問題了。 得全面調理。 同樣可以按上面的調理脾胃的方式調理身體， 但是堅持的時間會長些。 直到感覺自己氣色紅潤或者精神百倍才正常。

3. 不要經常熬夜或者睡眠不足。 熬夜是健康的大敵， 睡眠不足或者睡眠生物鐘紊亂的最後結果就會反射到皮膚了。 皮膚晦暗， 色澤發黃， 氣血不調， 眼袋和黑眼圈明顯等等都是熬夜的症狀， 吃再多的補藥和方子都無濟於事， 皮膚健康就得從生活規律睡眠充足這點抓起。 少熬夜喔!

當因為脾虛導致了皮膚發黃的時候， 多吃一些紅棗、桂圓等食物既可以調理;當因為營養不良等原因導致皮膚發黃的時候，

也可以多吃一些紅棗、枸杞等來進行調理。 如果是因為睡眠不足導致的， 那麼就注意多休息就可以了。 還有經常便秘也可能會導致皮膚發黃， 注意潤腸通便。