網球初學者易犯錯誤是什麼

運動的種類是很多的， 網球就是其中的一種， 深受廣大求美的喜愛， 有很多的人也喜歡這項運動。 不過對於初學者來說， 正確的掌握運動要領是很重要的， 因此要避免一些錯誤的出現， 這樣才能有效的提高自己的技術的。 那網球初學者易犯錯誤是什麼?這是大家都想知道的， 下面就為大家介紹一下。

網球初學者易犯錯誤是什麼?

1、打不中球。 改正方法， 拉拍到身右側， 拍面與地面成45度角， 拍柄平行於球網， 拿拍對準球的中下部位， 用最簡單的動作將球輕輕推送過網。

2、擊球點偏後。 改正方法如上， 拉拍位置不是身後而是身右。 簡易法和傳統法的最大差別就是這裡。 傳統法要求側身， 拉拍， 簡易法要求不要側身， 不要拉拍。 初學網球如果用側身拉拍的方法很難打中球， 就算打中球擊球點也偏後。 這是人的本身因素決定的， 傳統法違背了人的本能， 決定此方法難教會人。

3、擊球沒有抛物線。 改正方法， 擊球前拍比球低， 在球下邊對準球後朝45度角方向將球推擋過網。 球的軌跡是抛物線就是：最高點在網頂附近， 小小場比網高半米， 小場比網高一米， 球不能界外。

4、沒有開放式站位。

5、沒有用腳找球而是用手找球。 改正方法， 保持拍與身體的距離基本固定， 只准靠腳步移動找球。 這個動作有人十多個來回就有感覺， 有人要一百多個來回才找到感覺。

上文就是關於網球初學者易犯錯誤是什麼的介紹， 希望以上的介紹會對大家有幫助。 對於網球初學者來說， 一定要避免以上的情況出現， 這樣才能提高自己的網球技術。 要是出現了以上的失誤， 也要及時的改正， 這樣才能保障能提高技術!