蕎麥茶----辦公白領的最愛

2016-06-16

如今如今蕎麥茶，已成為辦公白領喜愛的茶之一，蕎麥茶具有美容養顏，減少細紋，清楚體內垃圾，減輕體重的功能，喝起來味道可口，適合廣大人群。

蕎麥分為甜蕎和苦蕎，苦蕎麥富含有大量的芸香甙，為普通蕎麥的13.5倍。芸香甙可以保持體內膠原蛋白水準，美容養顏，減少細紋;健胃排毒，幫助減輕體重。且可防止老年人“三高”。

【蕎麥對人體的生理作用】

淨化血液、改善血液迴圈，降低血壓

保護微血管，降低血脂及預防腦中風

預付糖尿病併發症

美容養顏，減少細紋

清除體內垃圾，減輕體重

預防膽結石，降低膽固醇

抗腫瘤、抗氧化

【蕎麥的吃法】

加入熱水沖泡作為茶飲，麥香撲鼻

可當零食直接食用，香脆可口

加入您喜愛的飲料、牛奶或麥片中。如加入麥片，可作早餐;加入牛奶，製成奶茶;加入方糖，亦別有風味。夏天可加檸檬、冰飲，味道不錯!

取代玉米脆片來烘焙營養豐富的餅乾和糕點

撒在熱粥上享用

適當摻入少量蕎麥茶和米一起烹煮，可增加米飯的風味和營養價值

加入茉莉花或菊花等，調出花與麥的情調。