鼻子幹是怎麼辦才好

很多朋友在生活當中可能會感覺到鼻子裡面比較乾燥， 甚至有些朋友乾燥的情況會比較嚴重， 會感覺到鼻子裡面有刺痛的感覺， 而且這些患者在這個時候都比較喜歡挖鼻孔， 這樣可以減輕症狀， 但是殊不知這樣的做法可能會引起其他疾病的發生， 那麼鼻子乾燥之後應該要怎麼辦呢?

鼻幹怎麼辦

1、揪印堂穴

印堂穴位於人體的面部， 兩眉頭連線中點即是。 用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴， 並作輕柔和緩的揉動， 以局部感覺發麻、發脹為宜。 一般揪揉2分鐘。 清頭明目、通鼻開竅， 揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力， 促進黏液分泌， 保持鼻腔濕潤， 並且刺激嗅覺細胞， 使嗅覺更靈敏， 預防感冒和呼吸道疾病。

2、熱水熏臉

在暖氣房， 常會感覺到鼻幹、鼻塞， 特別難受。 這時候可以倒一杯熱開水， 讓水蒸氣熏一熏鼻腔， 並對著杯口做深呼吸，

3、小口喝水

喝水時最好小口小口地喝、少量多次， 不要一次灌太大口， 否則身體無法有效吸收。 喝太大口的水， 就像忽然間下起大雨一樣， 尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人， 反而會引起身體局部“鬧水災”， 也就是水腫。

4、食療方推薦：雙銀百合湯

銀耳一片、銀杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜適量同時放入保溫杯內， 用70 度以上的水(就是我們辦公室飲水機裡熱水的溫度)悶泡1

小時左右， 一杯溫熱滋潤的好飲就OK 了。 這款飲品有潤燥生津的功效， 可防治咽喉幹痛、聲音嘶啞、鼻腔乾燥、口唇乾裂等， 是冬季Office

Lady們的健康飲料之選。

現在鼻子乾燥的情況之後， 朋友們可以直接用熱水來熏臉， 剛煮開的開水直接放在臉盆裡面， 然後鼻子湊近開水來吸水蒸氣，