茯苓大棗粥的功效與作用

好多人希望自己身體永遠健康， 人與人的體質什麼的也是有差距的， 那麼我們應該怎麼做呢？那就是用中醫來調理， 偏方就是其中一種非常不錯的選擇， 今天我們就一起來認識一種：茯苓大棗粥。

茯苓大棗粥

【來源】民間驗方

【原料】茯苓粉30克 粳米60克 大棗10克 白糖適量

【制法】將大棗去核， 浸泡後連水同粳米煮粥， 粥成時加入茯苓粉拌勻， 稍煮即可。

【用法】服時加白糖適量， 每日2～3次。

【功效】利水滲濕， 健脾補中。 適用于小兒脾虛久瀉。

【宜忌】腹脹及小便多者， 不宜用。

本文說了這麼多， 那麼大家對於茯苓大棗粥這種偏方記住了多少呢？其實它都是用生活中我們很熟悉的一些食材做成的，