四個月寶寶愛出汗怎麼辦？

家長對自家寶寶的呵護可以說是無微不至， 但是有的小孩子先天就會有一些的小問題， 有的情況只要後天注意， 還是不要緊的， 但是也有一些比較嚴重的情況， 這樣的話對於家庭來講， 確實是非常痛苦的， 有的家長反應四個月寶寶總愛出汗， 不知道應該如何做才好， 小編在這裡就來幫大家想想對策。

寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是十分普遍的現象， 在醫院就診的患兒中， 有盜汗症及汗多的孩子占了約70％， 而其中因為患有佝僂病、肺結核、輕度貧血等疾病造成盜汗的只占極少數， 實際上， 孩子盜汗與飲食也有直接的關係。

吃魚蝦過多易出汗， 民間有句老話：“魚生火， 肉生痰， 青菜豆腐保平安。 ”魚蝦吃多了， 內熱重， 寶寶特別容易出汗， 白天常常是一活動就出汗， 晚上更是汗多濕了衣服或被子。

出現以上症狀時， 孩子應暫停吃魚蝦1~2周， 改吃各種肉類，

如果控制了魚蝦的攝入後， 孩子的汗明顯減少， 那麼家長就要改變飲食習慣， 以肉類、蔬菜為主， 魚蝦為輔， 魚蝦一周吃一次就可以了。

內熱重易出汗的孩子， 家長可以每晚在臨睡前搓搓寶寶的腳心。 上下來回輕輕地搓， 兩隻小腳各50次， 這樣可以起到滋陰降火的作用。

脾胃虛弱兒少吃水果。 另外， 身體虛弱、貧血的孩子也常會出汗， 這就屬於氣虛出汗了， 尤其是脾胃虛弱的孩子， 不能吃冷飲， 儘量少吃或不吃水果， 水果多數寒涼， 在冬春季應儘量少吃。 這類汗多孩子往往胃口不好， 不願多動、話也不多，

對於只有四個月大的小寶寶而言， 家長一般都是喂母乳或者是奶粉， 如果是餵養母乳的， 一定要從媽媽的飲食中分析， 孩子是不是由於食物的原因導致的老愛出汗， 如果是， 媽媽就要改變自己的飲食習慣了， 如果不是， 可能是其他的原因， 家長一定要對症治療。