栗子不能和什麼同食

栗子的營養價值很高， 富含維生素c， 栗子的vc含量甚至比番茄還要高， 另外富含微量元素， 具有很好的調理身體和養生的作用， 栗子可以做成很多美味佳餚， 用栗子做菜的時候， 也要瞭解一些食物相克方面的知識， 下面我們就來瞭解一下栗子不能和什麼同食。

首先栗子不要和羊肉在一起吃， 這是因為栗子和羊肉都屬於熱量比較高的食物， 容易導致消化不良， 還容易引起上火的情況， 最好不要在一起吃， 避免導致一些消化道的症狀表現， 預防出現上火的症狀表現。

栗子最好也不要和豆腐在一起吃， 因為栗子裡面含有豐富的維生素c， 還有一定的草酸， 當栗子的這些物質遇到豆腐的時候， 就容易和豆腐裡面的一些氯化鎂或者是硫酸鈣形成化學反應， 會形成不容易消化的物質， 不但容易導致腸胃反應， 甚至會誘發結石症。

栗子最好不要和杏仁在一起吃，

以上簡單的瞭解了栗子不能和什麼一起吃， 栗子的營養價值很高， 在食用的時候要瞭解一些飲食禁忌， 最好不要和羊肉在一起吃， 也不要和豆腐以及杏仁兒、牛肉在一起吃， 以免導致消化不良， 引起一定的腸胃反應， 這是不利於身體健康的。