​ 月經來之前肚子痛的原因

每個女孩子都是從女孩變成了女人， 都會經歷月經來潮的生理期， 這是正常的身體發育狀況， 但是來月經的時候， 有的人的反應會比較大， 有的人就沒有什麼症狀， 這個和個人的體質有一定的關係， 如果身體比較虛弱的話， 來月經前就會有一些提前的徵兆， 比如肚子疼就是其中的一種， 當然還有其他的徵兆， 可是這困擾我們的肚子疼是因為什麼呢？

1.痛經的原因

月經期間發生劇烈的小肚子痛， 月經過後自然消失的現象， 叫做痛經。 多數痛經出現在月經時， 部分人發生在月經前幾天。 月經來潮後腹痛加重， 月經後一切正常。 腹痛的特點與月經的關係十分密切， 不來月經就不發生腹痛。 因此， 與月經無關的腹痛， 不是痛經。 痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。 原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛， 繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，

兩種痛經的原因不同。 原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜， 後一種情況叫做膜樣痛經。 有時經血中含有血塊， 也能引起小肚子痛。 繼發性痛經的原因， 多數是疾病造成的， 例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。 近年來發現， 子宮內膜合成前列腺素增多時， 也能引起痛經。 因此， 需要通過檢查， 確定痛經發生的原因之後， 針對原因進行治療。

2.痛經的飲食調養

婦女在行經前後或經期， 出現下腹及腰骶部疼痛， 嚴重者腹痛劇烈， 面色蒼白， 手足冰冷， 甚至昏厥， 稱為“痛經”， 亦稱“行經腹痛”。 痛經常持續數小時或l—2天， 一般經血暢流後， 腹痛緩解。 本病以青年婦女較為常見，

是婦女常見病之一。 中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。 臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。 飲食療法能起到較好的防治作用。 痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。 應進食易於消化吸收的食物， 不宜吃得過飽， 尤其應避免進食生冷之食品， 因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮， 從而誘發或加重痛經。 月經已來潮， 則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物， 如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。 此期間病人可適當吃些有酸味的食品， 如酸菜、食醋等， 酸味食品有緩解疼痛作用。

對於月經來之前肚子痛的原因大家都瞭解了嗎， 這個和很多的原因有關的， 比如一些腹痛是因為生理解刨的情況，

子宮口比較小， 所以就會不通則痛， 有的是病理性的， 需要先到醫院確診自己是什麼樣的病症， 然後再接受治療。 女性同胞們肚子疼還可能是受了寒氣和生活中吃了一些涼東西， 女性朋友應該在月經前後注意自己的飲食習慣。