營養飲食

最方便的芝士片吃法是什麼?

人們常說的知識, 也就是所謂的乳酪, 這通常是一種牛乳製品, 就和大家經常喝的酸牛奶非常相似, 是使用普通的牛奶經過發酵製作而成的, 除此之外, 人們平時會用土豆、饅頭加上芝士來做成芝士片吃, 芝士片吃起來味道很好, 而且能夠健脾開胃, 詳細製作方法如下。

最方便的芝士片吃法:

材料

(6寸蛋糕量):低筋麵粉30g, 粟粉10g, 雞蛋2只, 白砂糖40g, 卡夫芝士片2片, 淡忌廉50g, 無鹽牛油30g.

做法

1、預熱烤箱170度。

2、蛋白+糖25克, 用電動打蛋機打至企身。

3、蛋黃+糖15克, 用手打至淡黃色。

4、篩好麵粉及粟粉。

5、卡夫芝士片+淡忌廉+牛油, 一同隔水煮熔放涼5-10分鐘。

6、攪勻(2)+(3), 篩入(4), 加(5)攪勻, 水浴法烤30分鐘。

簡易蛋煎吐司芝士片

材料

吐司兩片切半, 蛋一顆(打散), 胡椒粉少許(可以不加), 芝士片兩片切半

做法

1、平底鍋塗上一層薄奶油。

2、吐司沾滿已加入胡椒粉打散蛋液, 放入平底鍋小火煎至兩面金黃色即可。

3、起鍋前趁熱擺入芝士片, 灑點蒜粉(隨意, 可以不灑)。

乳酪芝士蛋糕

材料

檸檬汁1小匙, 雞蛋2個, 鮮奶油60克, 黃油20克, 奶油乳酪250克, 糖55克

做法

1.將奶油乳酪切小塊+糖隔水融化攪拌成細膩的乳酪糊。

2.加入檸檬汁攪拌均勻。

3.分次加入雞蛋攪拌均勻。

4.加入淡奶油攪拌均勻。

5.加入黃油攪拌均勻。

6.160度隔水烤60分鐘。

紅石榴乳酪芝士杯

材料

紅石榴汁1/2杯, 青檸皮1茶匙, 忌廉芝士100克, 低脂原味乳酪150克, 蛋白3個, 幼砂糖50克, 魚膠粉15克, 新鮮紅石榴果肉適量, 新鮮薄荷葉適量

做法

1、魚膠粉慢慢加入紅石榴汁中拌勻, 隔熱水拌勻至完全溶解,

備用。

2、蛋白打至軟峰狀, 加入乳酪、青檸皮、忌廉芝士及幼砂糖拌勻, 再倒入(1)拌勻。

3、將(2)倒入杯內, 放入雪櫃冷藏至凝固, 綴以紅石榴果肉及薄荷葉即可。