眼睛近視的原因，這些因素你都想到了嗎？

生活中有近視眼的人非常多， 但每個人出現近視眼的原因各不相同， 有的是上一代遺傳來的， 有的是長時間生活在惡劣環境中造成的， 有的是過度用眼的原因， 或者用眼習慣不好等因素。

一、用眼距離過近。 據有關資料報導， 青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。 青少年眼睛的調節力很強， 當書本與眼睛的距離達7～10cm時仍能看清物體， 但如果經常以此距離看書， 寫字就會使眼睛的調節異常緊張， 從而可形成假性近視。 如果長期調節過度， 使睫狀肌不能靈活伸縮， 由於調節過度而引起輻輳作用加強， 使眼外肌對眼球施加壓力， 眼內壓增高， 眼內組織充血， 加上青少年眼球組織嬌嫩， 眼球壁受壓漸漸延伸， 眼球前後軸變長， 超過了正常值就形成了真性近視。 正常閱讀距離應是30～35cm。

二、用眼時間過長。 有的青少年看書寫字做作業， 看電視等連續3～4小時不休息， 這樣不僅影響身體健康， 而且使眼睛負擔過重， 眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息， 時間久了， 當看遠處時， 眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態， 這樣看遠處就感到模糊而形成近視。 有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。

三、在行車上或走路時看書。 這樣對眼睛很不利。 因為車廂在震動， 身體在搖動， 眼睛和書本距離無法固定， 加上照明條件不好， 加重了眼睛的負擔， 經常如此就可能引起近視。

四、遺傳關係：近視主要有40%是遺傳， 近視遺傳主要是高度近視的遺傳， 高度近視分兩種， 一種是生理性的、一種是病理性的。 若是病理性近視， 寶寶的眼睛形成的近視具有可能性， 雙親中一方為高度近視， 另一方正常， 其子女10%～15%發病。 一方為高度近視， 另一方為表型正常的近視基因攜帶者， 其子女高度近視的發生率均為50%。 雙方均為近視基因攜帶者， 但視力正常， 則子女高度近視的發生率是25%。 也並不是所有的近視都會遺傳的。

五、照明過亮或過暗， 用眼時間太長， 出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等， 都會加重近視。 這種原因較為常見。