三伏灸后多久可以洗澡

夏季是最合適艾炙的， 由于來到夏天， 身體的汗毛孔是伸開的， 在這個時節艾炙， 有利于原氣的進到和濕邪的清除。 一般艾炙完后是不可以立刻冼澡的， 由于這時候人體的皮膚毛孔會伸開， 一冼澡便會非常容易著涼感冒， 最好是等已過半小時后在冼澡。

一、三伏灸后多長時間能夠 冼澡

三伏灸后3小時后再冼澡。 權威專家表明， 一般艾炙完后是不可以立刻冼澡的， 由于這時候人體的皮膚毛孔會伸開， 一冼澡便會非常容易著涼感冒， 最好是等已過3個小時后在冼澡。 由于這個時候皮膚毛孔絕大多數都是關掉， 著涼的可能性較小， 對人體都沒有多少的損害。

二、三伏灸后大多能碰涼水

1、骨關節病及虛寒體質病人做了三伏灸在三伏期內盡量避免碰涼水。

2、別的群體當日不碰涼水。

3、注重尤其是三伏灸部分不可以碰涼水。 這不是一個肯定的定義， 只是建議盡可能不必碰涼水或是是受涼，

三、艾炙常見問題

1、分身體素質

艾炙適合虛證和寒證， 如孱弱畏冷、病久久泄、骨節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等;不宜實證研究和熱證病人，

2、分群體

青年人和男士能夠 多灸， 女性和少年兒童宜減藥、少灸， 孕婦的腹部和腰骶部不適合灸。

3、分健康狀況

極其疲憊， 過多挨餓、口干， 喝醉時都不適合醫治， 尤其是身患消化道疾病的人更應當留意這種。 慈悲、喜事、大怒等脾氣暴躁時也不適合用， 不然會使艾灸的效果受到非常大影響。

4、分穴道

常灸的穴道主要是足三里、關元穴和神闕穴， 這種穴道能激起身體氣正， 提高抗病性工作能力， 具有養生保健的功效。 最好是不要在臉部、私處艾灸穴位， 防止產生疤痕， 影響美觀大方。

5、分時間

做艾炙前要接納醫師的具體指導， 一般灸三十分鐘上下， 時間不可以太長， 一天灸1-2次。

艾灸穴位時間太長、頻次過多可能會出現發熱、口干、容易上火、皮膚瘙癢等病癥， 有的還會繼續起紅疹， 在這類狀況下都應當適度降低艾炙頻次或是咨詢技術專業醫生。