母嬰健康

孕婦皮膚過敏怎麼辦?准媽媽們要學會方法

女性在懷孕期間身體比較虛弱, 抵抗力會降低, 所以經常出現過敏的情況, 過敏後的第一件事是隔離過敏原, 然後要觀察過敏的嚴重程度, 選擇適合的治療方法, 千萬不能隨意亂用藥。

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1、免刺激皮膚要避免孕婦皮膚過敏症狀的惡化, 孕婦從懷孕4個月開始就注意, 減少肚皮上清潔用品的用量, 並且在沐浴之後, 在腰、腹處塗上一些乳液, 同時避免穿著悶熱不透氣的衣物。

2、減少與過敏原接觸, 要預防或治療過敏疾病, 最主要的方法, 就是減少與過敏原接觸的機會。 因為過敏與遺傳有密切的關係, 所以「預防應從懷孕開始」;婦女如果在懷孕中誘發過敏, 胎兒的免疫系統就會辨認這過敏原, 並對其產生記憶, 嬰兒出生後若碰到相同的過敏原, 就會立刻產生過敏反應。

3、健康生活孕婦不應該過度疲勞或熬夜, 儘量睡眠充足;家中應避免飼養寵物如:貓、狗、鳥、兔、鼠等。 避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中, 並應避免過度使用清潔劑。

4、合理調節飲食有過敏體質的孕婦, 自懷孕的第4個月起, 就必須調整飲食, 盡可能地避免攝取容易引發過敏的食物, 多吃新鮮、含蛋白質多的食物, 比方說魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與穀類食物;應該避免攝取梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔、冷飲、冰水、香煙、各種酒類、巧克力、核桃、魚幹及加工品。

5、健康總結:總的說來, 孕婦應該避免刺激到皮膚,

減少與過敏原的接觸, 合理安排作息, 調節好飲食, 這樣才可以降低孕婦皮膚過敏的幾率。