桑葉茶不適合什么人喝

桑葉茶是一種寒性的茶飲， 可以清熱解毒以及促進腸胃的蠕動， 但是桑葉茶不適合體寒以及經期的女性飲用， 會引起子宮收縮加劇， 從而出現痛經的癥狀， 而且大家要注意桑葉茶是不能飲用太多的， 飲用太多會導致體內寒氣加重， 影響到氣血的流通， 所以喜歡喝桑葉茶的朋友， 應該要了解它的最佳飲用法。

不適合飲用桑葉茶的人群

桑葉因為具有甘， 苦， 寒等多種特征， 所以對于腸胃不好寒性體質或者處于經期， 處于經期妊娠期的婦女是不適合飲用的， 這些人服用不僅不能達到桑葉草的效果， 而且還會對身體造成相反的作用， 對身體的健康是極為不利的。

另外在服用桑葉茶的時候， 也需要注意不能夠過量服用， 如果過量服用會導致身體當中的經血受到損傷， 對于脾胃也會造成一定的損傷， 如果長期以往還會令體質越來越差， 甚至患有疾病臉色也會變得非常的差，

另外也要注意， 如果沒有掌握正確的飲用方法， 那么喝桑葉茶對于人體的損害也會非常的多， 比如說食欲不振， 惡心想吐等等， 所以在服用桑葉茶的時候， 也要掌握它的正確服用方法。

但是桑葉茶真的有很好的藥用價值， 特別是在美容方面有著非常好的效果， 那么桑葉茶究竟要怎么喝呢?

桑葉茶的最佳飲用方法

桑菊茶：15克的桑葉加上10克的杭菊花， 然后再搭配5克的淡竹葉。 把所有的原材料用清水清洗干凈之后， 一起放入鍋中， 加入1000毫升的清水， 煮至剩余500毫升為止， 等到放涼之后就可以飲用了。 這種方法具有清熱散風明目的功效， 而且還可以治療風熱外感， 頭昏頭痛， 小便短赤等多種癥狀。

桑葉鯽魚湯：也有些人在煲鯽魚湯的時候會加入一些桑葉， 用桑葉的清香和桑葉的降血糖和解熱的效果， 再搭配鯽魚的消渴解經的功效， 炮制出來的味道非常的鮮美，

總而言之， 桑葉茶的價值還是非常高的， 只要我們采用正確的服用方法， 并且適合服用， 服用桑葉茶就能給我們帶來很多好處。 當然如果大家怕它有副作用的話， 其實你并不用天天喝， 可以隔一兩天再喝一次， 這種方法就非常的不錯，