五類人群吃蒜是自毀健康

在我們的生活中對於大蒜大家可能都不陌生， 它是生活中我們經常食用的一些調味品。 在生活中經常吃大蒜對身體的保健會有很好的作用， 可以有效的殺菌幫助我們身體排除毒素。 那麼說起大蒜的功效大家可能也都瞭解的比較清楚， 是不是在生活中所有的人群都適合吃大蒜呢？其實也不是這樣的， 有一部分人群就不適合吃大蒜。 那麼如果常吃的話對自身的健康， 可是非常有害的， 大家必須瞭解清楚才能正確的去食用。 今天小編就為您詳細的解說一下， 五類人群吃大蒜是自毀健康。

一、眼病患者

古人說：“蒜治百病唯害一目”。 長期、大量吃蒜， 對眼睛是有害的。 嵇康在《養生論》中說“葷辛害目”， 蒜味最辛， 而且它是走清竅的， 通眼睛， 容易造成眼睛的損傷。 所以吃蒜要注意不要過多， 尤其是有眼病的人， 在治療時必須忌掉辛辣食物。

二、虛弱有熱者

古人認為多食蒜會耗散人的氣， 同時也耗散人的血， 《本草從新》記載“大蒜辛熱有毒， 生痰動火， 散氣耗血， 虛弱有熱的人切勿沾唇”。 所以身體差、氣血虛弱的人要注意。

三、肝病患者

很多人用吃大蒜的方法來預防肝炎， 甚至有人在患上肝炎後仍然每天吃大蒜。 這都是不對的。 《本草綱目》記載蒜“久食傷肝損眼”， 大蒜性熱， 能助火;味辛， 剌激性強。 肝有內火者如果食用， 肝火會更旺， 時間久了當然會造成損傷。

四、脾虛腹瀉患者

生大蒜的的刺激性很強， 平常少吃點是可以促消化， 但是如果患有非細菌性的腸炎、腹瀉時再吃大蒜， 強烈的刺激會使腸黏膜充血、水腫加重， 促進滲出， 使病情惡化。

五、重病者慎食

蒜屬發物， 所謂發物， 是指特別容易誘發某些疾病，

通過以上小編的介紹大家現在對於生活中這食用蒜的知識應該瞭解清楚的， 在生活中我們食用大蒜也是要注意。 如果你屬於以上的五類人群中的一種那麼就在生活中儘量減少食用大蒜吧！這樣才能更好的保護身體的康健。