營養飲食

石膏豆腐和鹵水豆腐的區別

一般人都知道, 石膏是豆腐的主要原料之一, 所以醫生都會建議腎結石患者日常生活中最好不要吃豆腐。 而其實豆腐的種類可以分為許多種, 現在就主要介紹石膏豆腐和鹵水豆腐。 那麼, 石膏豆腐和鹵水豆腐的區別有什麼呢?石膏豆腐和鹵水豆腐的適宜人群分別是哪些呢?

從表面上看, 石膏豆腐和鹵水豆腐沒什麼區別, 但本質上是有所區別的。 首先瞭解清楚石膏豆腐和鹵水豆腐的區別, 可以幫助您更合理的食用, 維護好身體健康。 具體來講, 石膏豆腐和鹵水豆腐的區別是什麼呢?

水豆腐就是用鹽鹵(氯化鎂)點漿製作的豆腐, 石膏豆腐就是用硫酸鈣點漿製作的豆腐。

鹵水豆腐口感綿韌, 特點:比較硬、有豆香味、含水量少、色澤白中略偏黃, 質地比較粗老, 俗稱“老豆腐”, 一般北方人使用鹵水點豆腐, 主要用於煎、炸、釀以及制餡等。

石膏豆腐細嫩光滑,

特點:含水量多、色澤潔白, 俗稱“嫩豆腐”, 一般南方人會使用石膏點豆腐, 主要用於做拌、燴、燒、製作湯、羹菜肴。

豆腐經典菜肴“小蔥拌豆腐”、“麻婆豆腐”、“鍋貼豆腐”、“砂鍋豆腐”、“泥鰍鑽豆腐”……

兩者相比較還是鹵水豆腐吃起來比較健康, 但在市場上比較多得是石膏做的豆腐, 專家認為少吃點石膏豆腐是比較好的, 它裡面的添加劑不大好, 而且吃多了豆腐, 對一些老年人是一種身體負擔, 對老人的腎臟器官加重負擔的。

豆腐最好就是用鹵水的比較健康, 在市場上比較多得是石膏做的豆腐, 石膏豆腐比鹵水豆腐白。 鹵水豆腐口感綿韌, 比較硬, 有豆香味, 石膏豆腐細嫩, 光滑。 專家認為少吃點石膏豆腐是比較好的, 它裡面的添加劑不大好,

而且吃多了豆腐, 對一些老年人是一種身體負擔, 對老人的腎臟器官加重負擔的。

豆腐是我們生活中經常吃到的一種食物, 主要分為石膏豆腐和鹵水豆腐兩種, 但石膏豆腐和鹵水豆腐是有所區別的。 通過比較, 總的來說吃鹵水豆腐較為健康, 因為市場上售賣的石膏豆腐可能還有大量的石膏, 多吃會有害身體健康。