如何清除口臭

日常生活中， 因為總總原因導致口臭， 口臭雖然不是什麼大毛病， 但是在日常生活中的人際交往確實影響很大， 因為在一定程度上讓你與人交談出現尷尬， 所以說對於有口臭的人， 自然更希望可以瞭解如何清除口臭， 然後遠離口臭的煩惱。 這些都是非常重要的。

如何清除口臭， 就要瞭解口臭的原因， 然後有意識的改善衛生習慣和飲食習慣， 養成好的作息修幹， 自然而然就遠離口臭的煩惱了。 所以說口臭不可怕。

1、蘆根飲：將鮮蘆根加適量冰糖放入鍋內燉汁， 一日分早、中、晚3次服下， 連續服10劑左右即可治癒。

2、吃芹菜。 芹菜質地鮮嫩， 有誘人的芳香氣味， 能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食欲。 將芹菜放入口中慢慢咀嚼， 能非常好的起到去除口腔異味的作用。 並且芹菜中富含葉綠素， 它有抗菌殺菌的作用。

3、嚼茶葉。 將茶葉用開水泡開後， 取出咀嚼1分鐘後吐掉，

所以對於口臭患者來說， 如何清除口臭方法很多， 當然對於患者來說， 不用急躁， 因為口臭還是可以得到很好的改善的， 而且對於患者來說， 只要合理的安排飲食， 預防口腔疾病的發生， 是可以很好的房子口臭的。