口腔起透明水泡怎麼辦
如果口腔起透明的水泡， 一般情況下都是因為上火的原因造成的， 比如說內火比較旺， 肝火比較旺盛等等， 這和平時生活當中調理不當平時飲食不良都有關係， 出現這種情況應該及時調養， 首先要保持充分的休息， 其實要注重飲食保健， 多吃一些果蔬， 不要吃辛辣刺激和油膩的食物， 這都有助於身體的調理。
內火旺怎麼調理， 方法如下：
第一：服用降內火的藥物
降內火的藥物有很多， 常見的就有牛黃相關的清熱降火藥， 這些效果都很好。 但是味道會有一點苦， 並不是所有人都能夠接受。
第二：服用茶水降火
如果身體出現了內火旺的情況， 並且不是急於希望能夠身體恢復健康的， 那麼可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是膨大海泡水喝等， 這些都能夠很好的降內火。 因為這些藥物都是屬於涼性的中藥， 服用之後也不會令身體出現什麼副作用。
第三：多吃苦味食物
老中醫告訴我們， 苦味食物具有很好的降內火作用， 特別是在夏天瓜果蔬菜種類比較豐富， 這個時候可以多吃一些新鮮的蔬菜還有水果， 不僅滿足了味蕾的需求， 同時還有利於身體健康。 日常可以多服用一些花椰菜、甘藍還有西瓜、蘋果以及山楂等等， 這些都含有豐富的礦物質， 具有降內火以及安神的效果， 非常的適合在夏季多吃。
什麼果蔬具有降內火的作用?
1、草莓：
對於很多女性來說， 草莓都是自己的心頭好。 但是你知道嗎， 草莓不僅味道好吃， 同時藥用價值也是非常高的。 中醫方面認為草莓具有很好的去內火的作用， 在夏季服用還具有降暑去煩以及解熱的效果。
2、西瓜：
西瓜是夏季的應季水果之一， 性涼， 所以服用之後不僅不會導致出現內火旺的情況， 反而有降火、去煩的功效。 另外， 西瓜中還含有大量人體所需要的鉀鹽，
3、番茄：
番茄一年四季都是可以吃到的， 雖然說非常的常見， 但是功效卻非常的大。 番茄在夏季是味道最為甜美的時候， 同時也是含有營養價值最高的時間段。 服用之後不僅味道酸甜很好吃， 同時還具有清熱解毒的功效， 並且還能夠平肝去火， 在內火旺盛的時候可以多吃一些。
