氣血循環儀的作用有哪些?
氣血不好是會嚴重影響身體健康的, 氣血不好首先是會導致人的臉部出現蠟黃, 沒有血色, 人看起來也是很憔悴的, 身體出現氣血不好是可以通過食補的方法來改善的, 但是食補的效果往往是需要長期堅持的, 不過氣血循環儀的出現, 可以讓人在食補的同時, 通過科學的儀器來改善氣血不足的現象。
氣血循環儀的作用有哪些?
氣血循環機有八大功效, 健康探診、螺旋按摩、渦流氣功、調理康復、保健養生、寬針厚灸、有氧運動、自然美容。 機器的高螺旋轉動, 能夠按摩刺激手、足等反射區, 達到促進氣血循環的效果, 運動效果類似, 而且比有些運動的效果更好, 促進血液迴圈可以達到氣血暢通, 強身健體的效果。
同時還能舒經活絡、氣血流暢、促進血液迴圈、強化內臟, 改善身體內部各組織、器官, 尤其是大腦的供血、供氧情況, 使人神清氣爽, 活力滿滿。
還能可以提高身體免疫力、調節內分泌、平衡調節體內微循環, 還有一定的美容養顏效果。
氣血循環機怎麼用
氣血循環機機器會進行高頻螺旋振盪, 在初次使用的時候一定要一步一步來, 選擇合適的姿勢, 循序漸進, 時間從短到長慢慢適應, 力度從弱檔漸漸變強,
初期的適應姿勢有兩種, 一種是補氧姿勢, 坐姿放三分之一的前腳掌在氣血循環機的按摩盤上, 按摩5到10分鐘, 這樣能慢慢適應儀器的高速螺旋按摩, 可以改善腦部缺氧、記憶力減退、頭暈目眩等。
第二種是基本, 坐著把雙腳放在按摩盤上, 按摩3分鐘以上, 腳掌發熱後能促進氣血循環, 會有些輕快的感覺。
最常用的姿勢是站姿, 雙腳放在按摩盤中央站立, 腳弓儘量靠近按摩盤的中央突起部位, 腳背自然挺直, 整個人保持放鬆狀態和身體平衡, 時間則需要循序漸進, 5-15分鐘不等。 站姿是最有效的能促進全身氣血循環、舒經活絡、調節身體的方法, 所以是最常用的最主要的姿勢。
還有仰臥、俯臥、側臥等姿勢, 針對不同部位進行調節。 但是也要注意氣血循環機的使用不能過久, 也不能過量, 以免造成身體不適。