小手臂疼痛是什麼原因

小手臂疼痛這種情況， 一般多是頸椎病或者是局部的神經出現卡壓引起的疼痛， 這種情況最好是去正規的醫院檢查和治療， 充足的睡眠， 良好的飲食習慣以及生活習慣對於疾病的恢復都是有輔助作用的， 如果需要使用藥物治療的話， 一定要在醫生的指導下進行， 千萬不要盲目的使用藥物。

預防頸椎病的方法有：

(1)加強頸肩部肌肉的鍛煉在工間或工余時， 做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動， 既可緩解疲勞， 又能使肌肉發達， 韌度增強， 從而有利於頸段脊柱的穩定性， 增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

(2)注意頸肩部保暖避免頭頸負重物， 避免過度疲勞， 坐車時不要打瞌睡。

(3)及早， 徹底治療頸肩、背軟組織勞損防止其發展為頸椎病， 勞動或走路時要防止閃、挫傷。

(4)注意端正頭、頸、肩、背的姿勢不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視， 要保持脊柱的正直。

(5)氣候變化時， 防止受涼除應注意在初夏或晚秋在戶外休息時， 由於氣溫多變， 易受涼而引起頸部肌肉痙攣或風濕性改變外， 更應避免在空調環境下冷風持續吹向身體， 特別是頭頸部， 可以造成頸椎內外的平衡失調而誘發或加重症狀。

頸椎病什麼危害呢?

1、神經根型頸椎病患者通常情況下會有頸部疼痛的症狀。 咳嗽、噴嚏、或上肢伸展以及頸部過屈、過伸等， 都會引起疼痛加劇。

2、部分的神經根型頸椎病患者會有頸部僵直的症狀， 並且會在棘突、棘旁或肩胛骨部位有壓痛。

3、頸部疼痛是神經根型頸椎病的主要臨床表現， 疼痛多表現為鑽痛或刀割樣痛， 也可以是持續性隱痛或酸痛。 並且， 頸部的疼痛還可能放射至手臂、手指， 給患者帶來痛苦。

4、神經根型頸椎病除了會引起頸、肩、背部的疼痛， 還會有手指麻木的感覺。 神經根型頸椎病患者在急性發作時， 部分的患者會在患側有手指指端麻木的感覺， 並且會有上肢的放射性疼痛的感覺， 疼痛會在夜間時加重， 嚴重影響了患者的睡眠。

5、一些患者由於運動神經受損， 從而可能導致上肢肌肉萎縮無力的情況出現， 主要表現為：手指發麻、無力、活動不靈活， 並且還伴有手指抓握能力減退， 持物易失落等症狀。